Que celui qui n’a jamais pêché me jette le premier paquet de cigarettes !
À la Maison de l’Argousier, nous ne sommes pas ici pour diaboliser la cigarette ! Qu’on se le dise : chacun fait ce qu’il peut. Ici la bienveillance reste de mise !
Vous ne lisez néanmoins pas cet article pour y lire des banalités, n’est-ce pas ? Alors ne nous voilons pas la face. Certes le tabagisme est reconnu pour ses effets nocifs sur la santé. L’épiderme n’est pas épargné.
Plongeons ensemble dans le grand bain de la nicotine, de son mode d’actions mais aussi et surtout … des solutions pour compenser !
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Le tabac et la peau
La détérioration de la qualité de la peau
Effectivement, le tabac accélère bien le processus de vieillissement de la peau. Les études font consensus. Force est de constater que les fumeurs présentent souvent des rides plus profondes et plus précoces, notamment autour de la bouche et des yeux. Elles sont d’ailleurs souvent nommées les « rides du fumeur ».
La question n’est donc pas de savoir si impact il y a, mais plutôt de comprendre les mécanismes sous-jacents pour pouvoir les compenser. La nicotine et les autres composants présents dans les cigarettes réduisent l’apport en oxygène et en nutriments essentiels à la peau. Comment ?
La nicotine a d’abord pour effet de resserrer les vaisseaux sanguins et donc de diminuer le flux sanguin à la surface de la peau.
Le monoxyde de carbone va également réduire la capacité du sang à transporter de l’oxygène jusqu’aux tissus, y compris ceux de la peau.
Enfin la production de collagène et d’élastine est perturbée. Elle est pourtant essentielle pour le maintien de l’élasticité et de la fermeté de la peau.
Et la cigarette électronique me direz-vous ? Et bien malheureusement, bien que les études sur le sujet soient encore anecdotiques, la cigarette électronique ne semble pas beaucoup moins agressive (pour en savoir plus, reportez-vous à la section des sources).
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Une peau plus terne
Le tabac altère également la coloration de la peau. La cause première est liée à des cellules moins oxygénées. Toutefois, la fumée, elle-même, est aussi source de coloration.
Une peau moins bien armée
Le tabagisme est associé à un risque accru de plusieurs maladies de la peau. Une altération du processus de cicatrisation peut aussi être constatée. Enfin, le tabac peut rendre la peau plus vulnérable au soleil. Une protection solaire avec un SPF élevé est alors nécessaire !
Comment compenser les effets du tabac sur la peau ?
Telle est la question, parce qu’une fois listés tous ces phénomènes peu réjouissants, il nous faut trouver des solutions !
Cesser de fumer (facile à dire…)
Certes, une fois qu’on a dit ça, on n’a pas dit grand-chose. Peu de fumeurs n’éprouvent pas le désir d’arrêter…
Pas de faux-semblants, néanmoins : il s’agit bien de la mesure la plus efficace pour protéger sa peau. Et vous voulez une bonne nouvelle ? Cesser le tabac peut améliorer l’aspect de la peau : la détérioration de la qualité de la peau est en partie réversible. Il n’est jamais trop tard !
Quelques éléments concrets :
Après quelques semaines, la peau retrouve son éclat et sa coloration. La qualité des cheveux s’améliore, les ongles et les doigts perdent leur coloration brunâtre (1) (2)
Après quelques mois, l’arrêt du tabac permet un rajeunissement de la peau de plusieurs années par rapport à un fumeur qui parait en moyenne 9 ans de plus que son âge (3)
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Chouchoutez votre peau
Utilisez des produits contenant des antioxydants, tels que la vitamine C et la vitamine E. Ils aident à combattre le stress oxydatif causé par le tabac.
Les bêtacarotènes, en synergie avec les vitamines E et C, peut également stimuler la synthèse naturelle de collagène. L’huile d’argousier, contenant dix fois plus de bêtacarotènes qu’une carotte, se révèle ainsi un excellent choix pour contrer les effets du tabac sur la peau. Nous ne saurions que trop vous conseiller le Secret Sublimant, une pépite en la matière !
L’hydratation est également essentielle pour maintenir l’élasticité de la peau et prévenir la sécheresse. Selon vos besoins spécifiques, vous pourrez utiliser :
En prenant conscience des effets du tabagisme sur la peau, une grande partie du chemin est déjà faite. En adoptant une hygiène de vie adéquate, il est possible de retrouver une peau plus saine !
Sources :
(1) Daver J., Biermé R. (2001). Bénéfices à cour et à long termes de l’arrêt de la consommation de tabac.
(2) Brochure INPES. Les risques du tabagisme et les bénéfices de l’arrêt
(3) Serri R et al (2010). Quitting smoking rejuvenates the skin.
Morita, A. (2007). Tobacco smoke causes premature skin aging. Journal of dermatological science, 48(3), 169-175.
Rau, A. S., Reinikovaite, V., Schmidt, E. P., Tarasevičienė-Stewart, L., & Deleyiannis, F. W. (2017). Electronic Cigarettes Are as Toxic to Skin Flap Survival as Tobacco Cigarettes. Annals Of Plastic Surgery, 79(1), 86‑91. https://doi.org/10.1097/sap.0000000000000998
Le stress est une réponse naturelle de l’organisme face aux défis de la vie quotidienne. Cependant, lorsqu’il devient chronique, il peut avoir des répercussions sur la santé de notre peau.
Comment le stress influe-t-il sur la qualité de notre peau ?
Et non, le stress n’est pas une vue de l’esprit… C’eût été trop facile ! Ce sont vos glandes surrénales qui s’activent lorsque vous être stressé(e). Résultat ? Votre corps est envahi de cortisol, littéralement surnommé « l’hormone du stress ».
Nous connaissons tous cette sensation malaisante liée au stress. Mais saviez-vous que si nous n’y prenons pas garde, elle peut également impacter la qualité de notre peau ? Dans les cas les plus critiques, nous pourrons constater :
Le déclenchement de symptômes inflammatoires tels que le psoriasis, l’eczéma, et la rosacée.
Une vulnérabilité accrue aux infections
Un processus de cicatrisation moins efficace
Mais surtout le stress peut contribuer à la dégradation du collagène et de l’élastine, deux protéines essentielles pour maintenir l’élasticité et la fermeté de la peau.
Prévenir et/ou corriger les effets du stress sur la peau ? Facile !
Pas de panique toutefois, quelques principes de base devraient compenser un petit coup de stress :
Une routine de soins adaptée :
Certes le stress dégrade le collagène. Mais saviez-vous que le bêtacarotène, lorsqu’il est associé aux vitamines E et C, stimule la production de collagène naturel ? 10 fois plus concentré en bêtacarotène qu’une carotte, l’huile d’argousier sera votre meilleur atout. Pour compenser les effets du stress sur la peau, retrouvez Secret Sublimant !
Le mot d’ordre, ce sont des produits doux, qui contiennent des ingrédients apaisants tels que l’acide malique. Ça tombe bien : l’eau d’argousier que vous retrouvez notamment en grande proportion dans le Secret d’Eclat est gorgée d’acide malique !
L’hydratation est aussi un réconfort formidable pour une peau exposée au cortisol et à ses effets. Selon vos besoins, la crème hydratante Hydra Protect, la crème premières rides Lissant Actif ou la crème peaux matures Nutri Actif seront vos meilleurs alliés !
Adoptez les techniques de réduction du stress :
Intégrez des pratiques de relaxation dans votre routine quotidienne, telles que la méditation, le yoga, ou des exercices de respiration profonde pour aider à gérer les niveaux de stress. Des applis telles que Petit Bambou peuvent s’avérer efficaces.
Essayez, dans la mesure du possible, prendre soin de votre sommeil : éviter la lumière bleue des écrans avant le coucher et préférer un livre (certains sont de très bons somnifères… ).
Soignez votre alimentation :
Une alimentation riche en fruits et légumes, sources d’antioxydants peuvent venir chouchouter votre peau de l’intérieur.
Buvez suffisamment d’eau pour maintenir la peau hydratée et favoriser l’élimination des toxines.
Consultation professionnelle :
En cas de problèmes de peau persistants ou graves, il est conseillé de consulter un dermatologue. Un professionnel peut vous orienter sur des stratégies personnalisées pour prendre soin de votre peau en période de stress intense.
En comprenant les mécanismes par lesquels le stress affecte la peau et en adoptant des stratégies de gestion efficaces, il est possible de préserver la santé et l’apparence de la peau même dans les périodes les plus stressantes. Une approche combinant les soins de la peau appropriés, réduction du stress, et soutien professionnel, est essentielle pour maintenir une peau saine et résiliente.
Sources :
Chen, Y., & Lyga, J. (2014). Brain-skin connection: stress, inflammation and skin aging. Inflammation & Allergy-Drug Targets (Formerly Current Drug Targets-Inflammation & Allergy)(Discontinued), 13(3), 177-190.
L’utilisation du maquillage est une pratique courante pour améliorer l’apparence esthétique, mais elle peut aussi avoir des effets variés sur la peau.
Pourquoi aime-t-on tellement le maquillage ?
Le maquillage peut jouer un rôle significatif dans l’amélioration de la confiance en soi. La plupart des adeptes vont chercher à se rapprocher de l’image idéale qu’elles ont d’elles-mêmes. Cette aspiration dépasse même la barrière des sexes : des gammes de maquillage pour hommes n’ont jamais été aussi nombreuses.
D’autres vont chercher à arborer une apparence cohérente, dans leur contexte professionnel par exemple. Toutefois le recours aux pinceaux excède souvent la volonté de contrôler son apparence : le simple et ô combien nécessaire plaisir de prendre soin de soi !
La raison est probablement plus anecdotique mais le maquillage peut aussi protéger (ou du moins en faire la promesse). Certains produits de maquillage contiennent en effet des ingrédients comme des filtres solaires qui peuvent aider à protéger la peau contre les dommages des UV et de la pollution.
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Il faut néanmoins rester vigilants
Le maquillage peut amener son lot de désagrément :
L’utilisation de produits cosmétiques non adaptés peut obstruer les pores de la peau. Les formules deviennent alors comédogènes : elles favorisent l’apparition de boutons et de points noirs.
Certains produits peuvent également perturber l’équilibre naturel de la peau. Des réactions dermatologiques, notamment une résurgence de l’acné, peuvent alors ressortir.
L’utilisation de produits périmés ou la contamination d’un produit par les doigts peuvent causer des réactions cutanées.
Les cosmétiques peuvent contenir des allergènes potentiels tels que des parfums, des conservateurs ou des colorants. Des réactions allergiques ou des irritations peuvent alors apparaître chez les personnes sensibles.
Certains ingrédients chimiques peuvent contribuer au stress oxydatif et au vieillissement prématuré de la peau.
Les recommandations Maison pour un maquillage épanoui
Préférez les produits naturels, étiquetés « non-comédogènes » et « hypoallergéniques » afin de minimiser les risques.
Appliquez votre maquillage sur une peau préalablement nettoyée.
Renouvelez régulièrement vos pinceaux et éponges pour éviter au maximum les risques de contamination croisée.
Prenez soin de vous démaquiller avant de vous coucher : votre peau a besoin de respirer pour pouvoir se régénérer pendant la nuit.
Usez et abusez de produits hydratants pour maintenir l’éclat de votre peau.
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Afin d’hydrater votre peau en profondeur, avant de vous maquiller et après le démaquillage, nous vous recommandons ou bien :
La crème Hydra Protect pour répondre à un besoin d’hydratation
La crème Lissant Actif afin d’associer à l’effet hydratant des propriétés lissantes pour les 1ères rides
La crème Nutri Active pour renforcer l’effet hydratant, avec des propriétés nourrissantes. La crème Nutri Active est idéale pour les peaux matures.
Vous pourrez aussi associer :
L’eau de soin Secret d’Éclat pour son effet naturellement apaisant (acide malique) et revivifiant (vitamine C)
L’huile sèche Secret Sublimant pour son effet sébo-régulateur (grâce à sa concentration remarquable en oméga 7) et antioxydant (grâce à la vitamine E notamment).
En choisissant judicieusement les produits et en suivant une routine de soin appropriée, vous pourrez profiter des avantages du maquillage tout en minimisant les risques. Pour des conseils personnalisés, consultez un dermatologue qui pourra évaluer votre type de peau et vos besoins spécifiques.
L’argousier est un arbuste épineux originaire d’Europe, en particulier des Alpes et d’Europe du Nord. On le retrouve également en Asie. De son petit nom scientifique Hippophae Rhamnoides, sa propension à s’implanter dans un sol particulièrement pauvre est remarquable. Les argousiers ont également une capacité à évoluer dans des conditions climatiques sévères. Leur feuillage résiste à des températures allant jusqu’à -30C° en hiver ! De là à imaginer que la composition hors normes de ce petit fruit coloré constitue la source de sa résilience, il n’y a qu’un pas… Que les médecines ancestrales ont franchi il y a des millénaires de cela !
Les médecines traditionnelles chinoises, japonaises, ayurvédiques mais aussi les populations issues des régions les plus septentrionales d’Europe incorporent ainsi la baie d’argousier dans leurs traitements :
Les affections cutanées,
L’irritation des muqueuses,
Les troubles digestifs,
Les règles douloureuses,
Les troubles cardiovasculaires…
La baie d’argousier est également utilisée comme fortifiant depuis des siècles. Sa richesse en nutriments était extrêmement valorisée notamment en période de famine et de privation. La médecine vétérinaire n’est pas en reste. Dans l’Antiquité grecque, les feuilles et les rameaux étaient mélangés à l’alimentation des chevaux pour accélérer leur prise de poids et donner un éclat particulier à leur pelage. Toutefois les bienfaits les plus caractéristiques de la baie concernent la beauté de la peau.
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Ses caractéristiques botaniques
L’argousier, Hippophae Rhamnoides, est une plante pionnière. Elle ne doit pas être confondue avec l’arbousier. Si leurs noms sont très proches, les propriétés de ces deux plantes diffèrent. L’argousier est facilement reconnaissable à ses baies orange vif et à ses feuilles étroites et argentées. De très petites fleurs jaunes apparaissent en mars. Ces fleurs minuscules et sans pétales complexifient la distinction entre la plante mâle et la plante femelle. Les rameaux des plantes mâles sont plus dressés que les plantes femelles dont le feuillage s’étend davantage en largeur. Ce ne sont pourtant pas les fleurs, mais bien l’apparition de ses fruits qui rendent les argousiers spectaculaires.
Leur floraison débute à la fin de l’hiver, un moment où les insectes pollinisateurs sont encore absents. La pollinisation de ces plantes dépend alors principalement du vent. Lorsque vous cultivez des pieds d’argousier dans votre jardin, il est essentiel de procéder à une sélection de plantes mâles à installer à proximité des femelles. Vous faciliterez ainsi le processus de reproduction, ce qui est nécessaire puisque la période de floraison est courte.
Ces arbustes épineux peuvent, selon leur espèce, atteindre jusqu’à 6 mètres de haut. Parmi les variétés les plus connues, la variété l’Inermis, la Leikora, le friesdorfer ou encore l’Indian Summer. Chaque type de variété présente des propriétés qui lui sont propres. À la Maison de l’Argousier notre sélection s’est portée sur la variété Clara pour ses caractéristiques naturelles.
L’épine de l’argousier est très piquante ce qui permet de constituer une haie particulièrement infranchissable. Les rameaux sont particulièrement résistants aux conditions climatiques rudes et aux sols pauvres. Ils exigeront simplement des sols bien drainés. Ils peuvent également supporter une plantation en pot dans un jardin plutôt qu’en pleine terre. La culture en pot ne permettra toutefois pas l’extension des racines comme en pleine terre, et le développement sera limité. Comme tout type de plantes, l’Hippophae Rhamnoides appréciera quelques rayons de soleil.
Cette plante pionnière est non seulement un régal pour les yeux, mais aussi un élément vital pour les écosystèmes auxquels il appartient. Les pieds d’argousier sont réputés pour leur rôle dans la stabilisation du sol, grâce à son réseau racinaire largement étendu sous la terre. La plantation peut alors prendre la forme d’une haie. Cette caractéristique est particulièrement précieuse dans les régions arides ou montagneuses, comme dans les Alpes. Ses racines profondes encouragent également la croissance de micro-organismes qui améliorent en l’espèce la fertilité du sol.
Le feuillage dense de l’argousier offre un habitat et une source de nutriments essentielle à de nombreuses espèces animales. Les baies, très nutritives, sont vitales pour les oiseaux ou les insectes locaux, aidant à la pollinisation et à la dispersion des semences. Très résistants aux températures extrêmes, les fruits de l’argousier constituent parfois l’unique source de nourriture des oiseaux locaux en automne et en hiver.
Les bienfaits de l’argousier
Une composition remarquable
Les baies d’argousier sont exceptionnellement riches en vitamine C. Une petite baie, pas beaucoup plus grosse qu’un petit pois, en contient 15 fois plus qu’une orange !
Nous pouvons également citer la présence formidable du bêtacarotène, précurseur de la vitamine A et du rétinol. Vous pensiez que la carotte était le meilleur vecteur de bêtacarotène ? Que nenni, les fruits de l’argousier en sont 10 fois plus concentrés qu’une carotte !
Les baies sont également très riches en vitamine E. Cet antioxydant puissant est 4 fois plus présent dans l’huile d’argousier que dans l’huile de tournesol !
Et que dire de sa teneur en Omégas 7 ? Seuls 4 fruits au monde en contiennent, mais la baie d’argousier présente une concentration 20 fois supérieure à ses cousins. Vous vous demanderez sûrement à quoi servent les Omégas 7 ? Et bien il s’agit tout simplement du composant naturel le plus proche du sébum humain !
Au-delà de la présence de ces 4 ingrédients, de nombreuses vitamines et oligo-éléments se retrouvent dans la baie d’argousier : Omégas 6, 9, les polyphénols, l’acide malique et même… De l’acide hyaluronique naturel !
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Les vertus de l’argousier pour la santé
Si sa réputation s’est forgée au travers des siècles, la science moderne étudie désormais les bienfaits de l’argousier. On retrouve dans la littérature la réparation et la régénération de la peau, ainsi que des effets bénéfiques sur le système immunitaire et cardiovasculaire. Certains travaux scientifiques soutiennent que la baie d’argousier peut jouer un rôle significatif dans la prévention de maladies chroniques grâce à ses propriétés antioxydantes puissantes.
L’argousier a ainsi été utilisé par les athlètes olympiques ainsi que par les cosmonautes russes pour ses propriétés régénératives. Nous retrouvons également des témoignages de son utilisation médicale, notamment pour traiter les blessures des soldats pendant la guerre d’Afghanistan ou pour soulager les victimes de Tchernobyl.
L’utilisation de l’argousier
Dans l’alimentation
Les baies sont utilisées dans la fabrication de jus, de confitures et même de certains plats cuisinés. Leur goût unique et leurs propriétés nutritives en font un ingrédient prisé. Les feuilles sont, elles aussi, utilisées, notamment pour ses propriétés stimulantes sur le système immunitaire ainsi que pour ses effets anti-inflammatoires, antiviraux et antioxydants. Les feuilles d’argousier sont alors infusées et consommées à la manière d’une tisane.
Son formidable pouvoir cosmétique
De plus en plus d’applications cosmétiques naissent aujourd’hui à la lueur des analyses scientifiques qui ont démontré les vertus remarquables de la baie d’argousier. L’huile extraite des baies et des graines est hautement valorisée en cosmétique. Ses propriétés régénératives sur la peau aident en effet à traiter et prévenir les lésions cutanées, les brûlures et les éruptions. Elle hydrate en profondeur et contribue à réduire les signes du vieillissement.
Il convient ici de distinguer trois éléments issus de l’argousier :
l’huile obtenue à partir des pépins de la baie
celle obtenue à partir de la pulpe
et enfin l’eau que produit la baie
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L’huile extraite des pépins d’argousier
L’huile de pépin d’argousier contient une grande quantité d’acides gras insaturés qui permettent de booster le renouvellement cellulaire et d’en améliorer l’aspect. Ils aident également à renforcer le film hydrolipidique de l’épiderme tout en préservant la teneur en eau des couches supérieures de l’épiderme.
L’huile extraite de la pulpe du fruit
L’huile orange obtenue à partir de la chair de la baie d’argousier est très riche en bêtacarotène ainsi qu’en acide palmitoléique. Elle offre ainsi une protection efficace contre les radicaux libres, notamment le soleil. Elle aide à combattre les signes de l’âge. L’acide palmitoléique favorise notamment le renouvellement des cellules endommagées.
Les utilisatrices apprécient par ailleurs la couleur naturellement orangée de cette huile qui donne instantanément bonne mine.
L’eau de la baie d’argousier
C’est dans l’eau de l’argousier que l’on retrouve en particulier l’extraordinaire concentration en vitamine C. L’acide malique est également très présent et apprécié pour son efficacité sur les phénomènes inflammatoires de la peau.
Les compléments alimentaires et les spécialités pharmaceutiques
Compte tenu de sa composition exceptionnelle, les fruits de l’Hippophae Rhamnoides sont également utilisés dans la production de compléments alimentaires et de produits pharmaceutiques.
La Chine a identifié le potentiel de cette plante. On y trouve à l’heure actuelle 300 000 hectares d’arbustes plantés et le pays produit plus de 200 références qui en contiennent.
Les baies d’argousier contenues dans les produits de La Maison de l’Argousier ne viennent pas de Chine. Elles sont issues des pieds notre propre plantation. Nos arbustes sont cultivés en Agriculture Biologique. Notre huile est produite selon des méthodes qui respectent au mieux les principes actifs qu’elle contient. Tous nos produits sont fabriqués en France à l’aide de composants naturels.
La récolte des baies de l’argousier est souvent manuelle, bien que des méthodes mécanisées soient en développement pour répondre à la demande croissante.
Les baies d’argousier : des graines de star !
L’argousier, Hippophae Rhamnoides, est bien plus qu’un simple arbuste capable de s’implanter sur des sols pauvres grâce à des racines profondes ; c’est une source inestimable de nutriments. Sa popularité croissante témoigne de son potentiel à jouer un rôle clé dans notre quête de bien-être, de beauté et de santé au naturel.
Des formules hautement actives, naturelles et divinement sensorielles, telles sont les caractéristiques des produits de la Maison de l’Argousier, dont l’ingrédient phare, la baie d’argousier, offre un puissant cocktail d’actifs pour la peau.
La relation entre le groupe sanguin et divers aspects de la santé est un sujet qui suscite à la fois intérêt et débat. Parmi les théories les plus discutées, certaines suggèrent que le groupe sanguin pourrait influencer les caractéristiques de la peau, y compris sa santé, son vieillissement et sa réactivité aux traitements.
Si une partie du patrimoine génétique joue un rôle indéniable sur la peau, qu’en est-il du groupe sanguin qui, lui aussi, est génétique ?
Les groupes sanguins
Les groupes sanguins sont déterminés par la présence ou l’absence de certains antigènes à la surface des globules rouges. Les principaux systèmes de groupage sanguin incluent le système ABO et leur rhésus Rh. Nous pouvons ainsi présenter un groupe sanguin A, B, AB ou O accompagné de l’un des deux rhésus : positif ou négatif.
Ces caractéristiques sont génétiques : le groupe sanguin de chacun des deux parents détermine le groupe sanguin de leur enfant.
Les caractéristiques du groupe sanguin peuvent influencer la réaction de l’organisme à certaines pathologies. Cependant les programmes de recherche qui y ont été consacrés sont très limités.
Les recherches actuelles sur le groupe sanguin et la peau
Les études liant directement le groupe sanguin à la qualité de la peau sont rares. Elles s’appuient le plus souvent sur de petites cohortes de personnes (une dizaine de personnes). La corrélation des hypothèses qui ont pu être avancées est souvent non concluante.
Cependant, certaines recherches ont exploré et mis en lumière des liens indirects, comme les suivants :
La réactivité allergique : Des études ont confirmé que certains groupes sanguins étaient plus sujets aux allergies. Indirectement la santé de la peau peut alors en être affectée : Des réactions allergiques comme la dermatite peuvent modifier, même ponctuellement, la qualité de la peau.
Le risque de certaines maladies : Il semble selon certains programmes de recherche que le groupe sanguin peut influencer la vulnérabilité à certaines maladies. Ces maladies pourraient, indirectement, affecter la santé de la peau notamment par une altération de la circulation sanguine.
La réponse aux traitements : Certaines recherches suggèrent que le groupe sanguin pourrait jouer un rôle dans la réponse de l’organisme aux médicaments. Ceux utilisés pour traiter les affections cutanées pourraient alors avoir une incidence sur la peau.
Ces facteurs restent donc très indirects. À ce jour, à notre connaissance, aucun lien plus direct entre votre groupe sanguin et la qualité de votre peau n’a été établi !
Mythes vs Réalités
Certaines croyances populaires suggèrent que les personnes de certains groupes sanguins auraient une peau naturellement plus grasse ou plus sèche. Néanmoins, aucune étude scientifique rigoureuse n’a confirmé de telles assertions. Les variations observées dans les types de peau sont généralement le résultat de facteurs génétiques plus complexes et de facteurs environnementaux plutôt que du groupe sanguin.
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Le prétexte du groupe sanguin ne fonctionne pas !
Bien que le groupe sanguin puisse exercer une influence sur divers aspects de la santé, les preuves de son impact direct sur la santé de la peau sont limitées.
Pas d’excuses donc pour ne pas prendre soin de sa peau : le prétexte du groupe sanguin ne fonctionne pas !
Vous souhaitez améliorer la qualité de votre peau ? Nous ne saurions que trop vous recommander de vous concentrer sur des approches éprouvées. La meilleure stratégie consiste en l’utilisation régulière de produits adaptés à votre type de peau, une bonne hydratation, une alimentation équilibrée et une protection efficace contre le soleil.
La Maison de l’Argousier est à vos côtés pour vous aider à mettre en place une routine de soins naturelle et véritablement efficace !
Quelques sources pour aller plus loin :
Fhpmco. (2022, 23 mai). Les Groupes Sanguins, une histoire de Génétique – FHP-MCO. FHP-MCO. https://www.fhpmco.fr/2022/06/02/les-groupes-sanguins-une-histoire-de-genetique/
Lee, D. H., Jung, J. Y., Oh, J. H., Lee, S., Kim, Y. K., & Chung, J. H. (2012). Ultraviolet irradiation modulates ABO blood group antigens in human skin in vivo: possible implication in skin aging. Journal of Dermatological Science, 66(1), 71-73.
La ménopause est souvent présentée comme une période sombre de la vie de la femme. C’est pourtant une phase ou la femme s’affranchit de certaines barrières : elle se sent plus libre, plus affirmée.
L’image de la femme ménopausée terne et morose aurait-elle la dent dure ?
Aurait-on trop longtemps voulu brider la femme en la ramenant systématiquement à sa fonction reproductrice ?
Notre culture tend-elle à souligner que l’interruption du cycle menstruel éteint derechef la valeur de celle qui fut un jour en âge de porter la vie ?
Pourtant les femmes célèbres affichent de plus en plus dans les médias l’âge mûr comme un état de grâce. Mais l’image négative tarde à s’estomper…
Malgré tout il n’est pas question de rester sur une image idéalisée de la ménopause. La période s’accompagne parfois de symptômes redoutés… Mais que l’on peut tout à fait apprivoiser !
Quels sont les impacts de la fin de la période reproductive sur la peau ?
Beaucoup de femmes s’inquiètent des effets des modifications hormonales sur leur apparence. La qualité de la peau fait partie des préoccupations premières. Il n’est pas question de naïveté : Le cycle ovarien induit en effet une chute de la sécrétion d’œstrogènes et de progestérone. Les modifications hormonales liées à la fin de la période reproductive ont bien un impact sur plusieurs organes. La peau n’en est pas exempte :
Les œstrogènes jouent un rôle important dans la synthèse du collagène et de l’élastine. Ces deux protéines sont essentielles pour maintenir l’élasticité de la peau et la densité des tissus. La baisse des niveaux d’œstrogènes pendant la ménopause peut alors entraîner une perte d’élasticité et un amincissement des volumes du visage.
Les glandes sébacées sont également partiellement régulées par les œstrogènes. Elles deviennent alors moins actives pendant la ménopause, ce qui réduit la production de sébum. Cette diminution de la sécrétion du sébum peut assécher la peau.
Les changements hormonaux peuvent entraîner une hyperpigmentation ou des taches brunes, souvent exacerbées par des années d’exposition au soleil.
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Le premier réflexe sera bien entendu de consulter votre gynécologue. Il sera le plus à même de vous proposer une solution adaptée à votre situation personnelle. Certaines littératures suggèrent aussi des traitements naturels tels que la prise de Maca Lepidium Peruvianum Chacon (à ne pas confondre avec la Maca Lepidium Peruvianum Meyenii). En tout état de cause, ces propositions sont à discuter avec votre médecin.
Que mettre en place pour limiter l’impact de la ménopause sur la peau ?
Pour ce qui concerne la peau, nous ne saurions que trop vous conseiller de regarder du côté de l’argousier :
L’argousier constitueune source inédite d’Omégas 7 qui est le composant le plus proche du sébum humain. Seuls 4 fruits au monde contiennent des Omégas 7. Toutefois, l’argousier affiche une concentration 20 fois supérieure aux trois autres !
La concentration en vitamine E de l’huile d’argousier est près de 4 fois supérieure à celle de l’huile de tournesol ! Cet antioxydant puissant joue un rôle essentiel dans le ralentissement du processus de vieillissement.
Une seule baie d’argousier est 20 fois plus riche en vitamine C qu’une orange ! Ce précurseur du collagène, atténue les taches pigmentaires. Elle joue un rôle fondamental dans la préservation de votre capital jeunesse.
Le bêtacarotène est le précurseur de la Vitamine A. L’huile d’argousier en contient jusqu’à 10 fois plus qu’une carotte ! Chouchou des peaux fatiguées, le bêtacarotène stimule l’élasticité et prévient la déshydratation cutanée.
Et bien plus encore : Polyphénols, Acide Malique, Omégas 3, 6 et 9 …
La crème Nutri-Actif accompagnée de l’huile Secret Sublimant sera vos plus grands alliés. Effet bonne mine garantit!
Alors la ménopause… Fatalité ou période de grâce ?
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Sources :
Wines, N., & Willsteed, E. (2001). Menopause and the skin. Australasian Journal Of Dermatology, 42(3), 149‑160. https://doi.org/10.1046/j.1440-0960.2001.00524.x
Thirion, L., Franchimont, C., Arrese Estrada, J., Quatresooz, P., Gaspard, U., & Pierard, G. (2006). La peau et le temps de la menopause. Revue médicale de Liège, 61(3).
Use of Gelatinized Maca (Lepidium Peruvianum) in Early Postmenopausal Women. (2005). International Journal Of Biomedical Science.
Ah, le soleil, source de chaleur, de lumière… mais aussi de défis pour notre peau. Alors que les journées ensoleillées invitent à la détente et à la joie, il est essentiel de comprendre les effets du soleil sur notre peau et de savoir comment la chouchouter après une journée ensoleillée.
Les bienfaits du soleil
Le soleil est une source indispensable de vitamine D, essentielle pour la santé des os et la régulation du système immunitaire.
Qui n’a jamais ressenti cette pointe de morosité l’hiver lorsque les journées de grisaille se suivent et se ressemblent ?
Qui ne retrouve pas quelques bouffées d’euphorie lorsque les premiers rayons estivaux reviennent flatter nos tempes ?
Un bain de soleil modéré est recommandé pour synthétiser cette vitamine essentielle. Toutefois, et on ne vous apprendra rien sur ce point, tous les dermatologues mettent en garde : l’exposition doit être contrôlée et limitée aux périodes pendant lesquelles les rayons UV sont les moins intenses.
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Les dangers d’une exposition excessive
L’exposition au soleil peut générer de nombreux effets secondaires, allant du vieillissement prématuré aux maladies les plus graves comme le cancer de la peau. Les rayons UV en sont les principaux responsables :
Les UVA pénètrent profondément dans la peau et contribuent au vieillissement cutané
Les UVB sont plus liés aux coups de soleil et au cancer.
Sans nous substituer aux précieux conseils de votre dermatologue, retenons que le soleil peut être responsable de :
La Déshydratation cutanée
Le soleil, conjugué à des températures élevées, peut entraîner une déshydratation de la peau. Les rayons ultraviolets induisent en effet une perte en eau. Votre peau devient alors déshydratée.
L’hyperpigmentation
Le soleil peut stimuler la production de mélanine, le pigment responsable de la couleur de la peau. Une exposition prolongée peut entraîner des taches brunes communément appelées « taches de vieillesse ».
Un vieillissement prématuré
Les rayons UV sont l’une des principales causes du vieillissement prématuré de la peau. Ils endommagent le collagène et l’élastine, protéines essentielles pour maintenir la fermeté et l’élasticité de la peau.
L’Altération des barrières cutanées
Une exposition excessive au soleil peut altérer la barrière cutanée, compromettant ainsi la capacité de la peau à retenir l’humidité et à se défendre contre les agressions extérieures.
Les coups de soleil et l’inflammation
Une exposition excessive aux UV du soleil peut provoquer une réaction inflammatoire que chacun connaît sous le nom de “coup de soleil”. Outre les rayons UV, les rayons infrarouges contribuent, eux aussi, à la production de radicaux libres. Au-delà d’accélérer le vieillissement cutané, peuvent entraîner des dommages cellulaires graves. Prudence, donc !
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Mais alors, comment protéger sa peau du soleil ?
En premier lieu, usez et abusez d’une crème solaire présentant un SPF de 30 minimum. Il est nécessaire que votre crème soit capable de bloquer à la fois les UVA et les UVB. N’hésitez pas à renouveler l’application toutes les deux heures ou immédiatement après avoir nagé ou transpiré. Attention, toutes les crèmes ne se valent pas et nous vous invitons à vous référer au dossier UFC Que Choisir pour sélectionner une crème solaire efficace.
Vous avez des enfants ? Eux aussi ont besoin d’être protégés ! Comme beaucoup de parents, une fois à la plage, la flemme prend le dessus ? Pensez que dans 20 ans, vous n’aurez plus ce plaisir de les tartiner de protection solaire et imaginez comme cela vous manquera 😉
Pour ce qui nous concerne, à la Maison de l’Argousier, nous tenons à ce que chacun de nos produits soit un modèle d’efficacité tout en restant 100/100 Yuka. Pour cette raison, notre gamme solaire est encore en phase de recherche et développement. Nous ne manquerons néanmoins pas de vous avertir dès que nous serons prêts à vous proposer la meilleure des crèmes solaires.
Vous pouvez également porter des vêtements protecteurs : Chapeaux à larges bords, lunettes de soleil et vêtements couvrants sont vos alliés contre l’exposition directe au soleil. Évitez également de vous exposer lorsque les UV sont les plus agressifs (de 10h à 16h).
Enfin, vous pouvez intégrer des aliments riches en antioxydants qui aident à combattre les dommages causés par les radicaux libres. La vitamine E est un allié de poids. Et devinez quoi ? L’argousier en contient 4 fois plus que l’huile de tournesol 😉 Petite information inédite, nous avons le plaisir de vous annoncer que la gamme de nutri-cosmétiques signée « La Maison de l’Argousier » s’apprête à voir le jour… Mais chuuut, c’est encore un secret !
L’argousier : Un allié précieux contre les effets du soleil
Parmi les trésors naturels pour la peau, l’argousier est un incontournable. Cet arbuste, dont les baies sont riches en nutriments, offre des propriétés exceptionnelles pour la peau notamment après une exposition au soleil.
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Voici quelques-uns de ses bienfaits :
Riche en vitamines : Les baies d’argousier sont une source incroyable de vitamines C et E, deux puissants antioxydants qui aident à neutraliser les effets néfastes des rayons UV sur la peau. Vous retrouverez ces éléments dans la gamme de cosmétiques de la Maison de l’Argousier !
Oméga-7 : Rares dans le règne végétal, les oméga 7 contenus dans la baie d’argousier aident à régénérer la peau et à améliorer l’hydratation et l’élasticité. Seuls 4 fruits en contiennent, mais l’argousier a une concentration 20 fois plus élevée que les 3 autres ! Le Secret Sublimant de la Maison de l’Argousier est particulièrement riche en Omégas 7 !
Des propriétés anti-inflammatoires : l’acide malique présent dans l’eau native de la baie d’argousier peut réduire l’inflammation et favoriser la guérison des brûlures dues au soleil, grâce à ses composés bio actifs. Vous retrouverez une concentration très importante d’acide malique dans le Secret d’Éclat de la Maison de l’Argousier.
En suivant ces conseils et en intégrant l’argousier à votre routine de soins, vous pourrez jouir des bienfaits du soleil tout en protégeant efficacement votre peau. Rappelons-nous : une belle peau est une peau en bonne santé!
Nos choix de vie peuvent influencer la santé et l’apparence de notre peau. L’alcool, parfois compagnon de fête, peut laisser son empreinte sur notre épiderme. Décryptage et solutions pour compenser les petits écarts !
Les effets de l’alcool sur la peau… Sans langue de bois !
La déshydratation cutanée
L’alcool entraîne une diminution de la sécrétion de l’hormone antidiurétique. C’est cette hormone qui contrôle l’équilibre hydrique du corps. Le corps élimine alors plus d’eau qu’il en absorbe : C’est ce qui explique la sensation de soif que l’on peut ressentir après avoir bu de l’alcool.
Cependant la déshydratation ne se limite pas à donner soif ou à créer ce que certains ressentent comme une sécheresse oculaire au petit matin. Les molécules d’alcool ont la capacité de détourner l’eau nécessaire aux cellules de la peau. Or une peau déshydratée peut devenir terne et prématurément altérée.
Les Rougeurs et la Couperose
L’alcool est un puissant vasodilatateur qui agit très rapidement sur les petits vaisseaux du visage. C’est ainsi que l’on peut ressentir une sensation de chaleur après avoir absorbé de l’alcool. Une consommation importante et répétée peut néanmoins, conduire à des rougeurs cutanées permanentes.
Cette manifestation, qui peut être disgracieuse, n’est cependant pas le fait d’un petit écart. Pour éviter ce phénomène, la clé reste la modération !
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Une altération prématurée des qualités de la peau
L’alcool impacte également le niveau de vitamines et d’antioxydants dans le corps :
Le métabolisme puise dans les vitamines présentes dans l’organisme afin de dégrader les molécules d’alcool. Les vitamines sont moins bien assimilées par l’organisme.
Les vitamines A et C sont notamment vulnérables. Elles sont respectivement des précurseurs du rétinol et du collagène. Leur rôle est donc crucial pour le renouvellement cellulaire. Une diminution de ces vitamines peut contribuer à une altération prématurée des qualités de la peau.
Les recommandations Maison pour compenser un écart
👉 Hydratez-vous abondamment (de l’eau, de l’eau, de l’eau !) pour compenser un petit écart en soirée.
👉 Un bon sommeil est essentiel pour la régénération cellulaire. Une routine de sommeil stable permet à votre peau de se rétablir pendant la nuit. Si votre sommeil a été perturbé par un petit écart, prenez le temps de vous reposer dans les jours qui suivent.
👉 Intégrez des produits riches en vitamine C dans votre routine. Elle stimule la production de collagène !
Nous vous recommandons Secret d’éclat de la Maison de l’Argousier. L’eau extraite de la baie d’argousier est particulièrement riche en vitamines C. Il faut dire qu’une seule baie d’argousier est 20 fois plus riche en vitamine C qu’une orange !
👉 Vous pouvez également utiliser le Secret Sublimant dont la teneur en bêtacarotène est exceptionnelle.
Ce précurseur de la Vitamine A est le chouchou des peaux fatiguées puisqu’il prévient la déshydratation cutanée. La baie d’argousier est 10 fois plus concentrée en bêtacarotène qu’une carotte !
En bonus, l’effet bonne mine est garanti !
👉 L’argousier est remarquablement riche en antioxydants. Découvrez également prochainement la gamme de compléments alimentaires concoctée par La Maison de l’Argousier pour contrer les effets d’un petit écart !
L’argousier, est bien plus qu’un simple arbuste : c’est une plante fascinante qui a toute sa place dans la préservation de la biodiversité !
L’argousier, également connu sous le nom d’Hippophae, est une espèce végétale qui prospère dans les régions tempérées à froides, et les zones montagneuses. Ses feuilles, d’un vert argenté, et ses baies orange vif sont un régal pour les yeux. Toutefois l’argousier est également un trésor vital pour les écosystèmes auxquels il appartient.
L’argousier est reconnu pour sa capacité à fixer les sols grâce. Son système racinaire étendu limite les phénomènes d’érosion. Ses racines profondes permettent en outre le développement de micro-organismes qui favorisent la fertilité des sols.
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Les arbustes d’argousier sont denses, et servent ainsi d’habitat pour la faune locale. Ils peuvent résister à des températures allant jusqu’à -30°C. Les baies d’argousier, riches en nutriments, arrivent à maturité l’automne venue. Elles peuvent alors constituer l’une des rares sources d’énergie pour les insectes et les oiseaux locaux.
La Maison de l’Argousier est propriétaire de sa propre argouseraie cultivée en Agriculture Biologique. Elle participe aux travaux scientifiques menés sur cette pépite de la nature.
L’argousier est bien plus qu’une simple plante. C’est un trésor de la nature tant pour son écosystème que pour l’homme. En protégeant ce petit arbuste si peu connu dans nos contrées latines, nous préservons la biodiversité de notre planète et nous investissons dans notre propre bien-être et notre santé.
