Catégorie : Les alliés de la peau et de la santé !

Las fantásticas propiedades de la vitamina E 

¿Has dicho vitamina E?

Poco que decir y mucho que hacer. La vitamina E es un grupo de ocho compuestos orgánicos: cuatro tocoferoles y cuatro tocotrienoles. La forma biológicamente más activa, el α-tocoferol, está reconocida como un potente antioxidante. Un regalo del cielo para la belleza de las pieles debilitadas o cansadas. 

Los investigadores la identificaron por primera vez en 1920. La vitamina E se dio a conocer muy pronto por su capacidad para proteger las células, especialmente las de la piel. Desde entonces se reconoce su acción contra el estrés oxidativo, uno de los principales factores del envejecimiento cutáneo.

La industria cosmética no tardó en identificar el potencial de los productos a base de vitamina E. La recrearon en forma de productos sintéticos que incorporaron a sus cremas para el cuidado de la piel.

Sin embargo, la vitamina E NATURAL, ya sea en forma de aceite o de crema, es mucho más eficaz. Sin embargo, la industria cosmética sigue optando a menudo por la versión sintética, más barata. En La Maison de l'Argousier, siempre preferimos basar nuestras fórmulas de cuidado de la piel en ingredientes activos naturales, que son mejor asimilados por el cuerpo y, aún más, por las células de la piel.

[pub_produit]

¿Qué elementos naturales son más ricos en α-tocoferol?

Los aceites vegetales como el germen de trigo, el aceite de argán, el aceite de girasol, el aceite de soja, el aceite de oliva, el aceite de colza y el aceite de maíz son ricos en vitamina E. Los frutos secos, las semillas (almendras, avellanas y pipas de girasol), los cereales integrales (trigo, maíz y cebada) y las verduras verdes (espinacas y perejil) son fuentes naturales de vitamina E.

Sin embargo, el espino amarillo es una de las fuentes de vitamina E más olvidadas. Y eso que sus magníficas bayas anaranjadas tienen una concentración natural de vitamina E 4 veces superior a la del aceite de girasol , por ejemplo.

¿Cuáles son los síntomas de la carencia de vitamina E?

Es la otra cara natural de la moneda: mientras que la vitamina E es una gran aliada de la piel, una piel seca, apagada y cansada puede indicar, por el contrario, una carencia de vitamina E.

En los casos más graves, puede producirse una reducción de la agudeza visual.

Los complementos alimenticios pueden ser una solución a estas carencias, pero en este caso es mejor consultar a un médico que automedicarse. 

[pub_produit]

Los beneficios de la vitamina E para la piel

La vitamina E como antioxidante facial

La vitamina E protege las células de la piel del estrés oxidativo y los radicales libres. Si su rostro es especialmente sensible a este estrés oxidativo, es porque está expuesto a diario a la contaminación y a la luz solar. Por desgracia, este estrés oxidativo acelera el envejecimiento facial.

La vitamina E actúa como un escudo que protege la piel de las agresiones externas, en particular de los radicales libres. Sus beneficios antioxidantes están unánimemente reconocidos por la comunidad científica. También se ha demostrado que sus efectos antioxidantes protectores pueden potenciarse cuando la vitamina E se combina con :

• Betacaroteno, precursor de la vitamina A,
• Y vitamina C 

Estas 3 vitaminas están presentes en abundancia en el agua y el aceite nativos de las bayas de espino amarillo. Juntas, mejoran la belleza de la piel del rostro y del cuerpo. El resultado es una tez más radiante y una piel mejor protegida.

[pub_produit]

Aceite de vitamina E para una piel suave

Los productos para el cuidado de la piel formulados con vitamina E natural, como el aceite de espino amarillo, proporcionan una hidratación profunda a la piel. Los productos ricos en vitamina E suavizan significativamente la epidermis al reequilibrar el pH de la piel tanto del rostro como del cuerpo. La vitamina E refuerza la barrera hidrolipídica y limita la pérdida insensible de agua, haciendo maravillas en las pieles secas y sensibles.

Los beneficios antienvejecimiento de la vitamina E

Ralentizar el envejecimiento de la piel es la misión de la vitamina E. Estimula la producción de colágeno para mantener la piel firme y flexible. Los productos para el cuidado de la piel que contienen vitamina E natural ayudan a reducir las arrugas y las manchas de la edad.

Al combinar esta vitamina E con los betacarotenos y la vitamina C, se obtiene un elixir de vida para las células. Es este equilibrio preciso el que nos sedujo en la composición de la baya de espino amarillo. La misma composición que las mujeres de las regiones más septentrionales del mundo utilizan desde la noche de los tiempos para recubrir su cuerpo y su rostro.

¿Cuáles son los efectos sobre los distintos problemas cutáneos?

La vitamina E parece tener un efecto beneficioso en la reducción del acné, la psoriasis y el eccema. También favorece la cicatrización y reduce la inflamación de la piel, tanto en la cara como en el cuerpo.

En dermatología, los productos para el cuidado de la piel a base de vitamina E son ampliamente reconocidos por sus propiedades hidratantes y reparadoras. 

¿La vitamina E es adecuada para todos los tipos de piel?

De hecho,los beneficios de la vitamina E para la piel pueden apreciarse independientemente del tipo de piel. Ya se trate de piel seca, grasa, mixta o sensible, la vitamina E sigue siendo un valioso aliado contra las agresiones medioambientales en el rostro y el cuerpo.

[pub_produit]

Las diferentes formas de vitamina E y sus aplicaciones

¿Cómo puede incorporar la vitamina E a su rutina de cuidado de la piel?

Muchos productos para el cuidado de la piel contienen vitamina E o tocoferol. Sin embargo, es esencial elegir un producto que contenga vitamina E natural.

Puede utilizarlo de diversas formas según le convenga:

Para rutinas externas de cuidado facial y corporal : 

• Aceite, en particular aceite de espino amarillo
• La nata

Para rutinas orales de cuidado facial y corporal para :

• Nutricosméticos como La Rayonnante de la Maison de l'Argousier
• Complementos alimenticios

Unas gotas de aceite o un toque de crema correctamente formulada producirán resultados visibles en la piel en pocas semanas. Los aceites de espino amarillo y germen de trigo, fuentes naturales de vitamina E, se asimilan mejor que las formas sintéticas que suele ofrecer la industria cosmética.

Pruebe siempre el producto en una pequeña zona de la piel antes de aplicarlo en su totalidad para evitar reacciones alérgicas: aunque el espino cerval de mar no tiene ingredientes activos especialmente alergénicos y nuestros productos para el cuidado de la piel tienen una calificación de 100/100 en Yuka, esta precaución no deja de ser una buena costumbre. Puede ser especialmente útil para los productos cuya formulación es menos escrupulosa. 

[pub_produit]

Vitamina E para un cabello sano

La vitamina E puede ayudar a reparar el cabello dañado, estimular el crecimiento y prevenir la caspa.

¿Cuál es el valor nutritivo de la vitamina E?

Alimentos naturalmente ricos en vitamina E

Su abundancia en aceites vegetales, frutos secos, semillas, cereales integrales y verduras de hoja verde hace de la vitamina E un nutriente fácil de incorporar a nuestra dieta. Las bayas de espino amarillo tienen una concentración natural de vitamina E 4 veces superior a la de sus primos, otros aceites vegetales.

¿Cómo debo tomar la vitamina E?

No existe un momento ideal para tomar vitamina E. Se puede añadir a la dieta en cualquier momento del día.

La dosis diaria recomendada para un adulto es de 15 mg de vitamina E. Debe incluirse en la dieta todos los días para satisfacer las necesidades nutricionales y apoyar las funciones vitales del organismo. Una dieta equilibrada es suficiente para cubrir esta necesidad. En caso contrario, puede ser aconsejable tomar suplementos.

No obstante, es importante mantenerse alerta: en dosis denominadas "normales", la vitamina E suele ser inofensiva. Sin embargo, un consumo excesivo puede provocar náuseas, diarrea y fatiga. Por tanto, ¡consulte a su médico antes de iniciar cualquier tratamiento!

[pub_produit]

PREGUNTAS FRECUENTES

• ¿Ayuda la vitamina E a reducir las arrugas?
  Sí, la vitamina E estimula la producción de colágeno, lo que ayuda a mantener la piel firme y flexible, reduciendo la aparición de arrugas.
• ¿Puede la vitamina E ayudar a tratar el acné?
  Sí, gracias a sus propiedades antiinflamatorias, la vitamina E puede ayudar a reducir la inflamación asociada al acné.
• ¿Qué alimentos contienen vitamina E?
  Los aceites vegetales, los frutos secos, las semillas, las verduras de hoja verde y el pescado azul son excelentes fuentes de vitamina E, pero el aceite de espino amarillo contiene 4 veces más vitamina E que sus primos, los demás aceites vegetales.
• ¿Se puede utilizar la vitamina E para hidratar la piel?
  Sí, la vitamina E es un excelente hidratante de la piel. Puede utilizarse en forma de aceite, crema o suero.
• ¿La vitamina E es adecuada para todos los tipos de piel?
  ¡Por supuesto! La vitamina E es beneficiosa para todos los tipos de piel: seca, grasa, mixta y sensible.

La vitamina E es esencial para la salud general y el cuidado de la piel. Prioriza una dieta rica en fuentes naturales y los productos de cuidado de la piel adecuados para maximizar sus beneficios.

Les Oméga 7 sont de formidables alliés pour notre corps ! Ils souffrent pourtant d’un petit manque de notoriété. Pourquoi ? Peut-être simplement parce qu’ils sont rares ! La nature les a réservés à 4 fruits seulement et l’argousier est de très loin le plus riche de tous : sa concentration est 20 fois supérieure à ses confrères !

Grâce à leurs propriétés uniques, ils jouent un rôle clé non seulement pour la santé métabolique, mais aussi pour la beauté de notre peau. L’acide palmitoléique, largement présent dans les oméga 7, est en effet la substance naturelle la plus proche du sébum humain !

Para quienes deseen saber cómo estos ácidos grasos pueden transformar su rutina de cuidado de la piel, he aquí un resumen de los beneficios del Omega 7.

[pub_produit]

« Oméga 7 », vous avez dit « Oméga 7 » ?

Les Oméga 7 sont des acides gras mono-insaturés qui incluent l’acide palmitoléique, l’acide trans-vaccénique et l’acide paullinique. Ce sont des mots bien barbares, n’est-ce pas ? Ce qu’il faut retenir c’est que leur structure chimique leur permet d’interagir de manière bénéfique avec notre organisme. Ils se distinguent notamment par leurs effets spécifiques sur la santé cardiaque, la peau et le métabolisme.

Concrètement, les Oméga 7 contribuent à la fluidité des membranes cellulaires. Ils jouent un rôle important dans la communication entre les cellules et l’absorption des nutriments. Ces acides favorisent également l’interaction entre les tissus adipeux et musculaires. C’est leur manière à eux de limiter la création de nouvelles graisses ! Les Oméga 7 participent ainsi à une meilleure gestion du poids et une réduction des risques de maladies métaboliques.

A diferencia de sus primos, los Omega 3 y 6, que son ácidos grasos esenciales, nuestro organismo puede sintetizar el Omega 7. 

Todos los beneficios del Omega 7 para la salud

Piel y mucosas

Les Oméga 7, s’illustrent par leur incidence directe sur l’hydratation des muqueuses. Ils aident à prévenir la sécheresse de zones sensibles, notamment la sécheresse de la muqueuse des yeux de la bouche et la muqueuse vaginale. 

Au-delà de ces zones sensibles, un organe de notre corps est particulièrement friand d’Oméga 7 : notre peau ! Les Oméga 7 soutiennent l’hydratation de la peau pour apporter confort et douceur.

Ces acides favorisent également le processus de régénération des tissus notamment pour la cicatrisation. Leurs propriétés sont reconnues pour combattre l’acné, l’eczéma, la couperose ou encore les brûlures. Leur action anti-inflammatoire contribue également à apaiser les peaux sensibles et irritées.

[pub_produit]

Apoyo impecable al metabolismo y al control del peso

Plusieurs études laissent entendre que les Oméga 7 soutiennent également la régulation du cholestérol et diminuent la résistance à l’insuline. Ce faisant, ils contribuent à prévenir le diabète de type 2 et d’autres troubles métaboliques.

Por último, ayudan a reducir los niveles de triglicéridos y colesterol malo (LDL), al tiempo que favorecen el colesterol bueno (HDL), esencial para la buena salud del corazón.

Mais encore…

Vous pensiez en avoir fini avec les propriétés incroyables des Oméga 7 ? Et bien non contents de réunir sous une seule appellation l’ensemble des bienfaits précités, ils ont cette capacité unique de désactiver les protéines responsables des réactions inflammatoires ! Cet effet, conjugué à la réduction du cholestérol offrirait une protection contre les maladies cardiovasculaires.

Omega 7: ácidos grasos esenciales para una piel radiante

Les Oméga 7, exercent un effet protecteur et régénérant sur notre peau. Leur composition est très proche de celle du sébum humain, ce qui leur permet d’être facilement absorbés et intégrés au sein de ce film protecteur. Ce mélange d’eau et de lipides est essentiel à la bonne santé de notre épiderme :

• Protegen contra las agresiones externas
• Ils limitent l’évaporation de l’eau 
• Mantienen la piel suave y flexible.

Mais l’action des Oméga 7 va bien au-delà de la simple protection. Avec le temps, notre peau subit les marques du vieillissement : elle perd en élasticité et en fermeté. La sécheresse et les rides font alors leur apparition. Les Oméga 7 contribuent à ralentir ce processus naturel de vieillissement cutané !

Les études les plus récentes démontrent qu’ils agissent également sur les signes déjà visibles du temps. Cette découverte pourrait prochainement hisser les Oméga 7 au rang des ingrédients les plus en vue de l’industrie cosmétique ! De l’avis général, ce serait une belle reconnaissance pour cet acide gras si discret !

Ils favorisent, en effet, la production de collagène, cette protéine clé pour la fermeté et l’élasticité de la peau. En stimulant la synthèse de cette macromolécule essentielle, ils aident à redonner à la peau sa souplesse et à réduire l’apparence des rides. 

Les Oméga 7 sont bien plus que de simples acides gras. Ils sont de véritables alliés pour préserver la beauté et la jeunesse de notre peau. Intégrer ces précieux nutriments dans notre routine de soin peut ainsi contribuer à améliorer la santé de notre peau et à prévenir les signes prématurés du vieillissement ou à retrouver le confort d’une peau parfaitement hydratée. L’avis des utilisatrices de produits naturels à base d’argousier dans leur routine de soin est d’ailleurs unanime ! 

L’huile d’argousier, la reine des Oméga 7 

L’argousier : un concentré d’Omégas 7

Seuls 4 fruits au monde contiennent des Omégas 7, mais l’argousier, de son nom scientifique l’hippophae rhamnoides, est de très loin celui qui en présente la plus forte concentration. L’argousier et à fortiori l’huile d’argousier sont une véritable mine d’or pour les Oméga 7. La pulpe de ce fruit particulièrement résistant est riche en acide palmitoléique, très bénéfique pour la peau. Extraite à froid selon un protocole précis, l’huile d’argousier, riche en Oméga 7, conserve tous leurs bienfaits. 

[pub_produit]

À la Maison de l’Argousier, nous apportons le plus grand soin à nos petites baies orangées et aux produits naturels qui en sont issus. Nous cultivons avec passion nos 26ha de champs d’argousiers de variété Clara. Notre plantation est certifiée en Agriculture Biologique depuis 2018. Les baies sont congelées 2h après la récolte pour conserver l’ensemble des principes actifs et offrir à nos clientes un produit de très grande qualité. La livraison en camion frigorifique jusqu’à notre laboratoire exclut toute montée en température pour éviter toute altération. L’eau native et l’huile des baies sont extraites grâce à un procédé normé COSMOS (sans solvant).

Et vous savez quoi ? Nous devons vous confier qu’au-delà des Oméga 7, L’huile d’argousier est une véritable surdouée : En complément de l’acide palmitoléique, l’argousier regorge de vitamine A, vitamine C, vitamine E, Oméga 3 (DHA), 6, 9, flavonoïdes et polyphénols complètent fièrement son pedigree haut en couleurs ! 

Avis de recherche : existe-t-il d’autres sources d’Oméga 7 ?

D’autres sources naturelles offrent des Oméga 7. Leurs concentrations en Oméga 7 ne sont en aucun cas comparables à celle de l’argousier, à minima 20 fois supérieurs. Malgré tout nous pouvons souligner les 3 petits cousins pourfendeurs d’Oméga 7.

Parmi eux, la noix de macadamia se démarque. Ce fruit à coque tropicale est non seulement délicieux (avis aux amateurs !) mais renferme aussi de l’acide palmitoléique. En plus de cet acide gras, la noix de macadamia offre plusieurs autres nutriments bénéfiques pour la peau des femmes. Parmi eux, la vitamine A et la vitamine E, reconnues pour leurs propriétés antioxydantes et que l’on retrouve également en grande quantité dans la baie d’argousier. 

Dans la même lignée, l’huile d’avocat est une autre source naturelle d’Oméga 7. Reconnue pour ses multiples bienfaits sur la santé, cette huile est riche en acides gras mono-insaturés et contient en complément des vitamines essentielles, dont les vitamines A, D et E. 

L’huile d’olive, enfin, pilier du régime méditerranéen, est également une source d’Oméga 7. Si sa concentration en ces acides gras n’est pas aussi élevée que dans l’argousier ou la noix de macadamia, elle n’en demeure pas moins intéressante pour sa richesse en Oméga 9 et en vitamine E.

Los poco conocidos pero esenciales Omega 7.

Les Oméga 7 méritent d’être connus et intégrés dans la routine santé et beauté des femmes. Que ce soit par l’alimentation la prise de compléments alimentaires (des gélules, des capsules ou de l’huile en flacons comme La Rayonnante de la Maison de l’Argousier) ou les cosmétiques de qualité présents sur ce site, ils sauront apporter à notre organisme ce petit plus qui fait toute la différence.

J’espère que cet article vous aura permis de mieux comprendre leur rôle et leurs bienfaits. Prenez soin de vous et de votre peau avec ces précieux acides gras et tous les produits naturels que vous retrouverez sur notre boutique !

[pub_produit]