Que celui qui n’a jamais pêché me jette le premier paquet de cigarettes !
À la Maison de l’Argousier, nous ne sommes pas ici pour diaboliser la cigarette ! Qu’on se le dise : chacun fait ce qu’il peut. Ici la bienveillance reste de mise !
Vous ne lisez néanmoins pas cet article pour y lire des banalités, n’est-ce pas ? Alors ne nous voilons pas la face. Certes le tabagisme est reconnu pour ses effets nocifs sur la santé. L’épiderme n’est pas épargné.
Plongeons ensemble dans le grand bain de la nicotine, de son mode d’actions mais aussi et surtout … des solutions pour compenser !
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Tabaco y piel
Deterioro de la calidad de la piel
Effectivement, le tabac accélère bien le processus de vieillissement de la peau. Les études font consensus. Force est de constater que les fumeurs présentent souvent des rides plus profondes et plus précoces, notamment autour de la bouche et des yeux. Elles sont d’ailleurs souvent nommées les « rides du fumeur ».
La question n’est donc pas de savoir si impact il y a, mais plutôt de comprendre les mécanismes sous-jacents pour pouvoir les compenser. La nicotine et les autres composants présents dans les cigarettes réduisent l’apport en oxygène et en nutriments essentiels à la peau. Comment ?
La nicotine a d’abord pour effet de resserrer les vaisseaux sanguins et donc de diminuer le flux sanguin à la surface de la peau.
Le monoxyde de carbone va également réduire la capacité du sang à transporter de l’oxygène jusqu’aux tissus, y compris ceux de la peau.
Enfin la production de collagène et d’élastine est perturbée. Elle est pourtant essentielle pour le maintien de l’élasticité et de la fermeté de la peau.
¿Y los cigarrillos electrónicos? Bueno, por desgracia, aunque los estudios sobre el tema siguen siendo anecdóticos, los cigarrillos electrónicos no parecen ser mucho menos agresivos (para saber más, consulte la sección de fuentes).
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Piel más apagada
Fumar también altera el color de la piel. La causa principal está relacionada con unas células menos oxigenadas. Sin embargo, el propio humo también es una fuente de decoloración.
Piel menos armada
El tabaquismo se asocia a un mayor riesgo de varias enfermedades cutáneas. El proceso de cicatrización también puede verse afectado. Por último, fumar puede hacer que la piel sea más vulnerable al sol. Por lo tanto, es esencial protegerse del sol con un FPS elevado.
¿Cómo contrarrestar los efectos del tabaco en la piel?
Telle est la question, parce qu’une fois listés tous ces phénomènes peu réjouissants, il nous faut trouver des solutions !
Cesser de fumer (facile à dire…)
Certes, une fois qu’on a dit ça, on n’a pas dit grand-chose. Peu de fumeurs n’éprouvent pas le désir d’arrêter…
Pas de faux-semblants, néanmoins : il s’agit bien de la mesure la plus efficace pour protéger sa peau. Et vous voulez une bonne nouvelle ? Cesser le tabac peut améliorer l’aspect de la peau : la détérioration de la qualité de la peau est en partie réversible. Il n’est jamais trop tard !
He aquí algunos ejemplos concretos:
Après quelques semaines, la peau retrouve son éclat et sa coloration. La qualité des cheveux s’améliore, les ongles et les doigts perdent leur coloration brunâtre (1) (2)
Après quelques mois, l’arrêt du tabac permet un rajeunissement de la peau de plusieurs années par rapport à un fumeur qui parait en moyenne 9 ans de plus que son âge (3)
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Mima tu piel
Utiliza productos que contengan antioxidantes, como la vitamina C y la vitamina E. Ayudan a combatir el estrés oxidativo causado por el tabaco.
Les bêtacarotènes, en synergie avec les vitamines E et C, peut également stimuler la synthèse naturelle de collagène. L’huile d’argousier, contenant dix fois plus de bêtacarotènes qu’une carotte, se révèle ainsi un excellent choix pour contrer les effets du tabac sur la peau. Nous ne saurions que trop vous conseiller le Secret Sublimant, une pépite en la matière !
L’hydratation est également essentielle pour maintenir l’élasticité de la peau et prévenir la sécheresse. Selon vos besoins spécifiques, vous pourrez utiliser :
Al tomar conciencia de los efectos del tabaco sobre la piel, ya has recorrido un largo camino. Adoptando un estilo de vida saludable, ¡es posible recuperar una piel más sana!
Fuentes :
(1) Daver J., Biermé R. (2001). Bénéfices à cour et à long termes de l’arrêt de la consommation de tabac.
(2) Brochure INPES. Les risques du tabagisme et les bénéfices de l’arrêt
(3) Serri R et al (2010). Dejar de fumar rejuvenece la piel.
Morita, A. (2007). El humo del tabaco provoca el envejecimiento prematuro de la piel. Journal of dermatological science, 48(3), 169-175.
Rau, A. S., Reinikovaite, V., Schmidt, E. P., Tarasevičienė-Stewart, L., & Deleyiannis, F. W. (2017). Los cigarrillos electrónicos son tan tóxicos para la supervivencia del colgajo de piel como los cigarrillos de tabaco. Annals Of Plastic Surgery, 79(1), 86-91. https://doi.org/10.1097/sap.0000000000000998
Le stress est une réponse naturelle de l’organisme face aux défis de la vie quotidienne. Cependant, lorsqu’il devient chronique, il peut avoir des répercussions sur la santé de notre peau.
¿Cómo afecta el estrés a la calidad de nuestra piel?
Et non, le stress n’est pas une vue de l’esprit… C’eût été trop facile ! Ce sont vos glandes surrénales qui s’activent lorsque vous être stressé(e). Résultat ? Votre corps est envahi de cortisol, littéralement surnommé « l’hormone du stress ».
Nous connaissons tous cette sensation malaisante liée au stress. Mais saviez-vous que si nous n’y prenons pas garde, elle peut également impacter la qualité de notre peau ? Dans les cas les plus critiques, nous pourrons constater :
Le déclenchement de symptômes inflammatoires tels que le psoriasis, l’eczéma, et la rosacée.
Mayor vulnerabilidad a las infecciones
Un proceso de curación menos eficaz
Mais surtout le stress peut contribuer à la dégradation du collagène et de l’élastine, deux protéines essentielles pour maintenir l’élasticité et la fermeté de la peau.
¿Prevenir y/o corregir los efectos del estrés en la piel? Muy fácil.
Pero que no cunda el pánico: unos cuantos principios básicos deberían compensar un poco el estrés:
Una rutina de cuidado de la piel adaptada:
Certes le stress dégrade le collagène. Mais saviez-vous que le bêtacarotène, lorsqu’il est associé aux vitamines E et C, stimule la production de collagène naturel ? 10 fois plus concentré en bêtacarotène qu’une carotte, l’huile d’argousier sera votre meilleur atout. Pour compenser les effets du stress sur la peau, retrouvez Secret Sublimant !
Le mot d’ordre, ce sont des produits doux, qui contiennent des ingrédients apaisants tels que l’acide malique. Ça tombe bien : l’eau d’argousier que vous retrouvez notamment en grande proportion dans le Secret d’Eclat est gorgée d’acide malique !
L’hydratation est aussi un réconfort formidable pour une peau exposée au cortisol et à ses effets. Selon vos besoins, la crème hydratante Hydra Protect, la crème premières rides Lissant Actif ou la crème peaux matures Nutri Actif seront vos meilleurs alliés !
Adopte técnicas de reducción del estrés:
Intégrez des pratiques de relaxation dans votre routine quotidienne, telles que la méditation, le yoga, ou des exercices de respiration profonde pour aider à gérer les niveaux de stress. Des applis telles que Petit Bambou peuvent s’avérer efficaces.
Essayez, dans la mesure du possible, prendre soin de votre sommeil : éviter la lumière bleue des écrans avant le coucher et préférer un livre (certains sont de très bons somnifères… ).
Cuida tu alimentación:
Une alimentation riche en fruits et légumes, sources d’antioxydants peuvent venir chouchouter votre peau de l’intérieur.
Buvez suffisamment d’eau pour maintenir la peau hydratée et favoriser l’élimination des toxines.
Asesoramiento profesional:
En caso de problemas cutáneos persistentes o graves, es aconsejable consultar a un dermatólogo. Un profesional puede aconsejarte estrategias personalizadas para cuidar tu piel en periodos de estrés intenso.
En comprenant les mécanismes par lesquels le stress affecte la peau et en adoptant des stratégies de gestion efficaces, il est possible de préserver la santé et l’apparence de la peau même dans les périodes les plus stressantes. Une approche combinant les soins de la peau appropriés, réduction du stress, et soutien professionnel, est essentielle pour maintenir une peau saine et résiliente.
Fuentes :
Chen, Y., y Lyga, J. (2014). Conexión cerebro-piel: estrés, inflamación y envejecimiento cutáneo. Inflammation & Allergy-Drug Targets (antes Current Drug Targets-Inflammation & Allergy)(descatalogado), 13(3), 177-190.
L’utilisation du maquillage est une pratique courante pour améliorer l’apparence esthétique, mais elle peut aussi avoir des effets variés sur la peau.
¿Por qué nos gusta tanto el maquillaje?
Le maquillage peut jouer un rôle significatif dans l’amélioration de la confiance en soi. La plupart des adeptes vont chercher à se rapprocher de l’image idéale qu’elles ont d’elles-mêmes. Cette aspiration dépasse même la barrière des sexes : des gammes de maquillage pour hommes n’ont jamais été aussi nombreuses.
D’autres vont chercher à arborer une apparence cohérente, dans leur contexte professionnel par exemple. Toutefois le recours aux pinceaux excède souvent la volonté de contrôler son apparence : le simple et ô combien nécessaire plaisir de prendre soin de soi !
La razón es probablemente más anecdótica, pero el maquillaje también puede proteger (o al menos lo promete). Algunos productos de maquillaje contienen ingredientes como filtros solares, que pueden ayudar a proteger la piel de los daños causados por los rayos UV y la contaminación.
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Sin embargo, debemos permanecer vigilantes
El maquillaje puede tener sus inconvenientes:
L’utilisation de produits cosmétiques non adaptés peut obstruer les pores de la peau. Les formules deviennent alors comédogènes : elles favorisent l’apparition de boutons et de points noirs.
Certains produits peuvent également perturber l’équilibre naturel de la peau. Des réactions dermatologiques, notamment une résurgence de l’acné, peuvent alors ressortir.
L’utilisation de produits périmés ou la contamination d’un produit par les doigts peuvent causer des réactions cutanées.
Los cosméticos pueden contener alérgenos potenciales como perfumes, conservantes o colorantes. Las personas sensibles pueden sufrir reacciones alérgicas o irritaciones.
Ciertos ingredientes químicos pueden contribuir al estrés oxidativo y al envejecimiento prematuro de la piel.
Recomendaciones para maquillarse en casa
Préférez les produits naturels, étiquetés « non-comédogènes » et « hypoallergéniques » afin de minimiser les risques.
Aplica el maquillaje sobre la piel limpia.
Renueve sus cepillos y esponjas con regularidad para minimizar el riesgo de contaminación cruzada.
Asegúrate de desmaquillarte antes de acostarte: tu piel necesita respirar para poder regenerarse durante la noche.
Usez et abusez de produits hydratants pour maintenir l’éclat de votre peau.
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Afin d’hydrater votre peau en profondeur, avant de vous maquiller et après le démaquillage, nous vous recommandons ou bien :
La crème Hydra Protect pour répondre à un besoin d’hydratation
La crème Lissant Actif afin d’associer à l’effet hydratant des propriétés lissantes pour les 1ères rides
La crème Nutri Active pour renforcer l’effet hydratant, avec des propriétés nourrissantes. La crème Nutri Active est idéale pour les peaux matures.
También puede combinar :
L’eau de soin Secret d’Éclat pour son effet naturellement apaisant (acide malique) et revivifiant (vitamine C)
L’huile sèche Secret Sublimant pour son effet sébo-régulateur (grâce à sa concentration remarquable en oméga 7) et antioxydant (grâce à la vitamine E notamment).
Si eliges bien los productos y sigues una rutina de cuidado de la piel adecuada, podrás disfrutar de los beneficios del maquillaje minimizando los riesgos. Para un asesoramiento personalizado, consulta a un dermatólogo que pueda evaluar tu tipo de piel y tus necesidades específicas.
L’argousier est un arbuste épineux originaire d’Europe, en particulier des Alpes et d’Europe du Nord. On le retrouve également en Asie. De son petit nom scientifique Hippophae Rhamnoides, sa propension à s’implanter dans un sol particulièrement pauvre est remarquable. Les argousiers ont également une capacité à évoluer dans des conditions climatiques sévères. Leur feuillage résiste à des températures allant jusqu’à -30C° en hiver ! De là à imaginer que la composition hors normes de ce petit fruit coloré constitue la source de sa résilience, il n’y a qu’un pas… Que les médecines ancestrales ont franchi il y a des millénaires de cela !
Las medicinas tradicionales china, japonesa y ayurvédica, así como las poblaciones de las regiones más septentrionales de Europa, incorporan las bayas de espino amarillo a sus tratamientos:
Trastornos cutáneos,
L’irritation des muqueuses,
Problemas digestivos,
Períodos dolorosos,
Trastornos cardiovasculares...
La baie d’argousier est également utilisée comme fortifiant depuis des siècles. Sa richesse en nutriments était extrêmement valorisée notamment en période de famine et de privation. La médecine vétérinaire n’est pas en reste. Dans l’Antiquité grecque, les feuilles et les rameaux étaient mélangés à l’alimentation des chevaux pour accélérer leur prise de poids et donner un éclat particulier à leur pelage. Toutefois les bienfaits les plus caractéristiques de la baie concernent la beauté de la peau.
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Características botánicas
L’argousier, Hippophae Rhamnoides, est une plante pionnière. Elle ne doit pas être confondue avec l’arbousier. Si leurs noms sont très proches, les propriétés de ces deux plantes diffèrent. L’argousier est facilement reconnaissable à ses baies orange vif et à ses feuilles étroites et argentées. De très petites fleurs jaunes apparaissent en mars. Ces fleurs minuscules et sans pétales complexifient la distinction entre la plante mâle et la plante femelle. Les rameaux des plantes mâles sont plus dressés que les plantes femelles dont le feuillage s’étend davantage en largeur. Ce ne sont pourtant pas les fleurs, mais bien l’apparition de ses fruits qui rendent les argousiers spectaculaires.
Leur floraison débute à la fin de l’hiver, un moment où les insectes pollinisateurs sont encore absents. La pollinisation de ces plantes dépend alors principalement du vent. Lorsque vous cultivez des pieds d’argousier dans votre jardin, il est essentiel de procéder à une sélection de plantes mâles à installer à proximité des femelles. Vous faciliterez ainsi le processus de reproduction, ce qui est nécessaire puisque la période de floraison est courte.
Ces arbustes épineux peuvent, selon leur espèce, atteindre jusqu’à 6 mètres de haut. Parmi les variétés les plus connues, la variété l’Inermis, la Leikora, le friesdorfer ou encore l’Indian Summer. Chaque type de variété présente des propriétés qui lui sont propres. À la Maison de l’Argousier notre sélection s’est portée sur la variété Clara pour ses caractéristiques naturelles.
L’épine de l’argousier est très piquante ce qui permet de constituer une haie particulièrement infranchissable. Les rameaux sont particulièrement résistants aux conditions climatiques rudes et aux sols pauvres. Ils exigeront simplement des sols bien drainés. Ils peuvent également supporter une plantation en pot dans un jardin plutôt qu’en pleine terre. La culture en pot ne permettra toutefois pas l’extension des racines comme en pleine terre, et le développement sera limité. Comme tout type de plantes, l’Hippophae Rhamnoides appréciera quelques rayons de soleil.
Cette plante pionnière est non seulement un régal pour les yeux, mais aussi un élément vital pour les écosystèmes auxquels il appartient. Les pieds d’argousier sont réputés pour leur rôle dans la stabilisation du sol, grâce à son réseau racinaire largement étendu sous la terre. La plantation peut alors prendre la forme d’une haie. Cette caractéristique est particulièrement précieuse dans les régions arides ou montagneuses, comme dans les Alpes. Ses racines profondes encouragent également la croissance de micro-organismes qui améliorent en l’espèce la fertilité du sol.
Le feuillage dense de l’argousier offre un habitat et une source de nutriments essentielle à de nombreuses espèces animales. Les baies, très nutritives, sont vitales pour les oiseaux ou les insectes locaux, aidant à la pollinisation et à la dispersion des semences. Très résistants aux températures extrêmes, les fruits de l’argousier constituent parfois l’unique source de nourriture des oiseaux locaux en automne et en hiver.
Les bienfaits de l’argousier
Una composición extraordinaria
Les baies d’argousier sont exceptionnellement riches en vitamine C. Une petite baie, pas beaucoup plus grosse qu’un petit pois, en contient 15 fois plus qu’une orange !
Nous pouvons également citer la présence formidable du bêtacarotène, précurseur de la vitamine A et du rétinol. Vous pensiez que la carotte était le meilleur vecteur de bêtacarotène ? Que nenni, les fruits de l’argousier en sont 10 fois plus concentrés qu’une carotte !
Las bayas también son muy ricas en vitamina E. Este potente antioxidante está 4 veces más presente en el aceite de espino amarillo que en el de girasol.
¿Y qué hay de su contenido en Omega 7? Sólo 4 frutas en el mundo los contienen, pero la baya de espino amarillo tiene una concentración 20 veces mayor que sus primas. Probablemente se pregunte ¿para qué sirve el Omega 7? Pues, sencillamente, ¡son el componente natural más parecido al sebo humano!
Además de estos 4 ingredientes, las bayas de espino amarillo contienen numerosas vitaminas y oligoelementos: Omega 6, 9, polifenoles, ácido málico e incluso... ¡ácido hialurónico natural!
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Beneficios del espino amarillo para la salud
Aunque su reputación se ha forjado a lo largo de los siglos, la ciencia moderna estudia ahora los beneficios del espino amarillo. La literatura apunta a la reparación y regeneración de la piel, así como a efectos beneficiosos sobre los sistemas inmunológico y cardiovascular. Algunos estudios científicos afirman que el espino amarillo puede desempeñar un papel importante en la prevención de enfermedades crónicas gracias a sus potentes propiedades antioxidantes.
L’argousier a ainsi été utilisé par les athlètes olympiques ainsi que par les cosmonautes russes pour ses propriétés régénératives. Nous retrouvons également des témoignages de son utilisation médicale, notamment pour traiter les blessures des soldats pendant la guerre d’Afghanistan ou pour soulager les victimes de Tchernobyl.
L’utilisation de l’argousier
Dans l’alimentation
Les baies sont utilisées dans la fabrication de jus, de confitures et même de certains plats cuisinés. Leur goût unique et leurs propriétés nutritives en font un ingrédient prisé. Les feuilles sont, elles aussi, utilisées, notamment pour ses propriétés stimulantes sur le système immunitaire ainsi que pour ses effets anti-inflammatoires, antiviraux et antioxydants. Les feuilles d’argousier sont alors infusées et consommées à la manière d’une tisane.
Su formidable poder cosmético
De plus en plus d’applications cosmétiques naissent aujourd’hui à la lueur des analyses scientifiques qui ont démontré les vertus remarquables de la baie d’argousier. L’huile extraite des baies et des graines est hautement valorisée en cosmétique. Ses propriétés régénératives sur la peau aident en effet à traiter et prévenir les lésions cutanées, les brûlures et les éruptions. Elle hydrate en profondeur et contribue à réduire les signes du vieillissement.
Il convient ici de distinguer trois éléments issus de l’argousier :
l’huile obtenue à partir des pépins de la baie
la obtenida de la pulpa
et enfin l’eau que produit la baie
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Aceite extraído de las semillas de espino amarillo
El aceite de semillas de espino amarillo contiene una gran cantidad de ácidos grasos insaturados, que favorecen la renovación celular y mejoran el aspecto de la piel. También contribuyen a reforzar la película hidrolipídica de la epidermis, al tiempo que preservan el contenido de humedad de las capas superiores de la epidermis.
Aceite extraído de la pulpa del fruto
El aceite de naranja obtenido de la pulpa de la baya de espino amarillo es muy rico en betacaroteno y ácido palmitoleico. Ofrece una protección eficaz contra los radicales libres, especialmente el sol. Ayuda a combatir los signos del envejecimiento. En particular, el ácido palmitoleico favorece la renovación de las células dañadas.
Los usuarios también aprecian el color naranja natural de este aceite, que proporciona al instante un brillo saludable.
L’eau de la baie d’argousier
C’est dans l’eau de l’argousier que l’on retrouve en particulier l’extraordinaire concentration en vitamine C. L’acide malique est également très présent et apprécié pour son efficacité sur les phénomènes inflammatoires de la peau.
Complementos alimenticios y especialidades farmacéuticas
Compte tenu de sa composition exceptionnelle, les fruits de l’Hippophae Rhamnoides sont également utilisés dans la production de compléments alimentaires et de produits pharmaceutiques.
La Chine a identifié le potentiel de cette plante. On y trouve à l’heure actuelle 300 000 hectares d’arbustes plantés et le pays produit plus de 200 références qui en contiennent.
Las bayas de espino amarillo de los productos de La Maison de l'Argousier no proceden de China. Proceden de nuestra propia plantación. Nuestros arbustos se cultivan siguiendo métodos de agricultura ecológica. Nuestro aceite se produce siguiendo los métodos que mejor respetan los principios activos que contiene. Todos nuestros productos se fabrican en Francia con ingredientes naturales.
La récolte des baies de l’argousier est souvent manuelle, bien que des méthodes mécanisées soient en développement pour répondre à la demande croissante.
Les baies d’argousier : des graines de star !
L’argousier, Hippophae Rhamnoides, est bien plus qu’un simple arbuste capable de s’implanter sur des sols pauvres grâce à des racines profondes ; c’est une source inestimable de nutriments. Sa popularité croissante témoigne de son potentiel à jouer un rôle clé dans notre quête de bien-être, de beauté et de santé au naturel.
Fórmulas altamente activas, naturales y divinamente sensoriales son las señas de identidad de los productos de la Maison de l'Argousier, cuyo ingrediente estrella, la baya de espino amarillo, ofrece un potente cóctel de activos para la piel.
La relación entre el grupo sanguíneo y diversos aspectos de la salud es un tema que genera tanto interés como debate. Algunas de las teorías más discutidas sugieren que el grupo sanguíneo puede influir en las características de la piel, incluida la salud, el envejecimiento y la capacidad de respuesta a los tratamientos.
Si une partie du patrimoine génétique joue un rôle indéniable sur la peau, qu’en est-il du groupe sanguin qui, lui aussi, est génétique ?
Grupos sanguíneos
Les groupes sanguins sont déterminés par la présence ou l’absence de certains antigènes à la surface des globules rouges. Les principaux systèmes de groupage sanguin incluent le système ABO et leur rhésus Rh. Nous pouvons ainsi présenter un groupe sanguin A, B, AB ou O accompagné de l’un des deux rhésus : positif ou négatif.
Estas características son genéticas: el grupo sanguíneo de cada progenitor determina el grupo sanguíneo de su hijo.
Les caractéristiques du groupe sanguin peuvent influencer la réaction de l’organisme à certaines pathologies. Cependant les programmes de recherche qui y ont été consacrés sont très limités.
Investigación actual sobre el grupo sanguíneo y la piel
Les études liant directement le groupe sanguin à la qualité de la peau sont rares. Elles s’appuient le plus souvent sur de petites cohortes de personnes (une dizaine de personnes). La corrélation des hypothèses qui ont pu être avancées est souvent non concluante.
Sin embargo, algunas investigaciones han explorado y puesto de relieve vínculos indirectos, como los siguientes:
Reactividad alérgica : los estudios han confirmado que determinados grupos sanguíneos son más propensos a las alergias. Las reacciones alérgicas, como la dermatitis, pueden alterar la calidad de la piel, aunque sea temporalmente.
El riesgo de padecer ciertas enfermedades: según algunos programas de investigación, el grupo sanguíneo puede influir en la vulnerabilidad a ciertas enfermedades. Estas enfermedades podrían, indirectamente, afectar a la salud de la piel, en particular alterando la circulación sanguínea.
La réponse aux traitements : Certaines recherches suggèrent que le groupe sanguin pourrait jouer un rôle dans la réponse de l’organisme aux médicaments. Ceux utilisés pour traiter les affections cutanées pourraient alors avoir une incidence sur la peau.
Ces facteurs restent donc très indirects. À ce jour, à notre connaissance, aucun lien plus direct entre votre groupe sanguin et la qualité de votre peau n’a été établi !
Mitos y realidad
Certaines croyances populaires suggèrent que les personnes de certains groupes sanguins auraient une peau naturellement plus grasse ou plus sèche. Néanmoins, aucune étude scientifique rigoureuse n’a confirmé de telles assertions. Les variations observées dans les types de peau sont généralement le résultat de facteurs génétiques plus complexes et de facteurs environnementaux plutôt que du groupe sanguin.
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El pretexto del grupo sanguíneo no funciona.
Aunque el grupo sanguíneo puede influir en diversos aspectos de la salud, hay pocas pruebas de su impacto directo en la salud de la piel.
Pas d’excuses donc pour ne pas prendre soin de sa peau : le prétexte du groupe sanguin ne fonctionne pas !
Vous souhaitez améliorer la qualité de votre peau ? Nous ne saurions que trop vous recommander de vous concentrer sur des approches éprouvées. La meilleure stratégie consiste en l’utilisation régulière de produits adaptés à votre type de peau, une bonne hydratation, une alimentation équilibrée et une protection efficace contre le soleil.
La Maison de l’Argousier est à vos côtés pour vous aider à mettre en place une routine de soins naturelle et véritablement efficace !
Algunas fuentes para más información:
Fhpmco. (2022, 23 mai). Les Groupes Sanguins, une histoire de Génétique – FHP-MCO. FHP-MCO. https://www.fhpmco.fr/2022/06/02/les-groupes-sanguins-une-histoire-de-genetique/
Lee, D. H., Jung, J. Y., Oh, J. H., Lee, S., Kim, Y. K., & Chung, J. H. (2012). Ultraviolet irradiation modulates ABO blood group antigens in human skin in vivo: possible implication in skin aging. Journal of Dermatological Science, 66(1), 71-73.
La ménopause est souvent présentée comme une période sombre de la vie de la femme. C’est pourtant une phase ou la femme s’affranchit de certaines barrières : elle se sent plus libre, plus affirmée.
L’image de la femme ménopausée terne et morose aurait-elle la dent dure ?
¿Hemos querido durante demasiado tiempo limitar a las mujeres reduciéndolas sistemáticamente a su función reproductora?
Notre culture tend-elle à souligner que l’interruption du cycle menstruel éteint derechef la valeur de celle qui fut un jour en âge de porter la vie ?
Pourtant les femmes célèbres affichent de plus en plus dans les médias l’âge mûr comme un état de grâce. Mais l’image négative tarde à s’estomper…
Malgré tout il n’est pas question de rester sur une image idéalisée de la ménopause. La période s’accompagne parfois de symptômes redoutés… Mais que l’on peut tout à fait apprivoiser !
¿Qué repercusiones tiene en la piel el final del periodo reproductivo?
Beaucoup de femmes s’inquiètent des effets des modifications hormonales sur leur apparence. La qualité de la peau fait partie des préoccupations premières. Il n’est pas question de naïveté : Le cycle ovarien induit en effet une chute de la sécrétion d’œstrogènes et de progestérone. Les modifications hormonales liées à la fin de la période reproductive ont bien un impact sur plusieurs organes. La peau n’en est pas exempte :
Les œstrogènes jouent un rôle important dans la synthèse du collagène et de l’élastine. Ces deux protéines sont essentielles pour maintenir l’élasticité de la peau et la densité des tissus. La baisse des niveaux d’œstrogènes pendant la ménopause peut alors entraîner une perte d’élasticité et un amincissement des volumes du visage.
Las glándulas sebáceas también están parcialmente reguladas por los estrógenos. Se vuelven menos activas durante la menopausia, lo que reduce la producción de sebo. Esta reducción de la secreción de sebo puede resecar la piel.
Les changements hormonaux peuvent entraîner une hyperpigmentation ou des taches brunes, souvent exacerbées par des années d’exposition au soleil.
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Lo primero que debe hacer es consultar a su ginecólogo. Él será quien mejor pueda sugerirle una solución adaptada a su situación personal. Algunas publicaciones también sugieren tratamientos naturales, como la toma de Maca Lepidium Peruvianum Chacon (no confundir con Maca Lepidium Peruvianum Meyenii). En cualquier caso, estas sugerencias deben consultarse con su médico.
Que mettre en place pour limiter l’impact de la ménopause sur la peau ?
Pour ce qui concerne la peau, nous ne saurions que trop vous conseiller de regarder du côté de l’argousier :
L’argousier constitueune source inédite d’Omégas 7 qui est le composant le plus proche du sébum humain. Seuls 4 fruits au monde contiennent des Omégas 7. Toutefois, l’argousier affiche une concentration 20 fois supérieure aux trois autres !
El aceite de espino amarillo contiene casi 4 veces más vitamina E que el aceite de girasol. Este potente antioxidante desempeña un papel esencial en la ralentización del proceso de envejecimiento.
Una sola baya de espino amarillo es 20 veces más rica en vitamina C que una naranja. Este precursor del colágeno reduce las manchas de pigmentación. Desempeña un papel fundamental en la conservación de su aspecto juvenil.
Le bêtacarotène est le précurseur de la Vitamine A. L’huile d’argousier en contient jusqu’à 10 fois plus qu’une carotte ! Chouchou des peaux fatiguées, le bêtacarotène stimule l’élasticité et prévient la déshydratation cutanée.
Et bien plus encore : Polyphénols, Acide Malique, Omégas 3, 6 et 9 …
La crème Nutri-Actif accompagnée de l’huile Secret Sublimant sera vos plus grands alliés. Effet bonne mine garantit!
Alors la ménopause… Fatalité ou période de grâce ?
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Fuentes :
Wines, N., y Willsteed, E. (2001). Menopausia y piel. Australasian Journal Of Dermatology, 42(3), 149-160. https://doi.org/10.1046/j.1440-0960.2001.00524.x
Thirion, L., Franchimont, C., Arrese Estrada, J., Quatresooz, P., Gaspard, U., & Pierard, G. (2006). La piel y la menopausia. Revue médicale de Liège, 61(3).
Uso de Maca Gelatinizada (Lepidium Peruvianum) en Mujeres Postmenopáusicas Tempranas (2005). Revista Internacional de Ciencias Biomédicas.
Ah, le soleil, source de chaleur, de lumière… mais aussi de défis pour notre peau. Alors que les journées ensoleillées invitent à la détente et à la joie, il est essentiel de comprendre les effets du soleil sur notre peau et de savoir comment la chouchouter après une journée ensoleillée.
Los beneficios del sol
El sol es una fuente esencial de vitamina D, vital para la salud ósea y la regulación del sistema inmunitario.
Qui n’a jamais ressenti cette pointe de morosité l’hiver lorsque les journées de grisaille se suivent et se ressemblent ?
Qui ne retrouve pas quelques bouffées d’euphorie lorsque les premiers rayons estivaux reviennent flatter nos tempes ?
Un bain de soleil modéré est recommandé pour synthétiser cette vitamine essentielle. Toutefois, et on ne vous apprendra rien sur ce point, tous les dermatologues mettent en garde : l’exposition doit être contrôlée et limitée aux périodes pendant lesquelles les rayons UV sont les moins intenses.
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Los peligros de una exposición excesiva
La exposición al sol puede tener muchos efectos secundarios, desde el envejecimiento prematuro hasta las enfermedades más graves, como el cáncer de piel. Los rayos UV son los principales culpables:
Los rayos UVA penetran profundamente en la piel y contribuyen a su envejecimiento.
Los UVB están más relacionados con las quemaduras solares y el cáncer.
Sin pretender sustituir los valiosos consejos de su dermatólogo, es importante recordar que el sol puede ser responsable de :
Deshidratación cutánea
El sol, combinado con las altas temperaturas, puede provocar la deshidratación de la piel. Los rayos ultravioleta provocan la pérdida de agua. La piel se deshidrata.
L’hyperpigmentation
Le soleil peut stimuler la production de mélanine, le pigment responsable de la couleur de la peau. Une exposition prolongée peut entraîner des taches brunes communément appelées « taches de vieillesse ».
Envejecimiento prematuro
Les rayons UV sont l’une des principales causes du vieillissement prématuré de la peau. Ils endommagent le collagène et l’élastine, protéines essentielles pour maintenir la fermeté et l’élasticité de la peau.
L’Altération des barrières cutanées
Une exposition excessive au soleil peut altérer la barrière cutanée, compromettant ainsi la capacité de la peau à retenir l’humidité et à se défendre contre les agressions extérieures.
Les coups de soleil et l’inflammation
Une exposition excessive aux UV du soleil peut provoquer une réaction inflammatoire que chacun connaît sous le nom de “coup de soleil”. Outre les rayons UV, les rayons infrarouges contribuent, eux aussi, à la production de radicaux libres. Au-delà d’accélérer le vieillissement cutané, peuvent entraîner des dommages cellulaires graves. Prudence, donc !
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¿Cómo proteger la piel del sol?
En premier lieu, usez et abusez d’une crème solaire présentant un SPF de 30 minimum. Il est nécessaire que votre crème soit capable de bloquer à la fois les UVA et les UVB. N’hésitez pas à renouveler l’application toutes les deux heures ou immédiatement après avoir nagé ou transpiré. Attention, toutes les crèmes ne se valent pas et nous vous invitons à vous référer au dossier UFC Que Choisir pour sélectionner une crème solaire efficace.
Vous avez des enfants ? Eux aussi ont besoin d’être protégés ! Comme beaucoup de parents, une fois à la plage, la flemme prend le dessus ? Pensez que dans 20 ans, vous n’aurez plus ce plaisir de les tartiner de protection solaire et imaginez comme cela vous manquera 😉
Pour ce qui nous concerne, à la Maison de l’Argousier, nous tenons à ce que chacun de nos produits soit un modèle d’efficacité tout en restant 100/100 Yuka. Pour cette raison, notre gamme solaire est encore en phase de recherche et développement. Nous ne manquerons néanmoins pas de vous avertir dès que nous serons prêts à vous proposer la meilleure des crèmes solaires.
También puedes llevar ropa protectora: sombreros de ala ancha, gafas de sol y ropa que te cubra son tus aliados contra la exposición directa al sol. También debes evitar la exposición al sol cuando los rayos UV son más agresivos (de 10 a 16 horas).
Enfin, vous pouvez intégrer des aliments riches en antioxydants qui aident à combattre les dommages causés par les radicaux libres. La vitamine E est un allié de poids. Et devinez quoi ? L’argousier en contient 4 fois plus que l’huile de tournesol 😉 Petite information inédite, nous avons le plaisir de vous annoncer que la gamme de nutri-cosmétiques signée « La Maison de l’Argousier » s’apprête à voir le jour… Mais chuuut, c’est encore un secret !
Espino Amarillo: Un precioso aliado contra los efectos del sol
El espino amarillo es un tesoro natural para la piel. Este arbusto, cuyas bayas son ricas en nutrientes, ofrece propiedades excepcionales para la piel, sobre todo tras la exposición al sol.
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He aquí algunas de sus ventajas:
Riche en vitamines : Les baies d’argousier sont une source incroyable de vitamines C et E, deux puissants antioxydants qui aident à neutraliser les effets néfastes des rayons UV sur la peau. Vous retrouverez ces éléments dans la gamme de cosmétiques de la Maison de l’Argousier !
Oméga-7 : Rares dans le règne végétal, les oméga 7 contenus dans la baie d’argousier aident à régénérer la peau et à améliorer l’hydratation et l’élasticité. Seuls 4 fruits en contiennent, mais l’argousier a une concentration 20 fois plus élevée que les 3 autres ! Le Secret Sublimant de la Maison de l’Argousier est particulièrement riche en Omégas 7 !
Des propriétés anti-inflammatoires : l’acide malique présent dans l’eau native de la baie d’argousier peut réduire l’inflammation et favoriser la guérison des brûlures dues au soleil, grâce à ses composés bio actifs. Vous retrouverez une concentration très importante d’acide malique dans le Secret d’Éclat de la Maison de l’Argousier.
Siguiendo estos consejos e incorporando el espino amarillo a su rutina de cuidado de la piel, podrá disfrutar de los beneficios del sol al tiempo que protege eficazmente su piel. Recuerda: ¡una piel bonita es una piel sana!
Nos choix de vie peuvent influencer la santé et l’apparence de notre peau. L’alcool, parfois compagnon de fête, peut laisser son empreinte sur notre épiderme. Décryptage et solutions pour compenser les petits écarts !
Les effets de l’alcool sur la peau… Sans langue de bois !
Deshidratación cutánea
L’alcool entraîne une diminution de la sécrétion de l’hormone antidiurétique. C’est cette hormone qui contrôle l’équilibre hydrique du corps. Le corps élimine alors plus d’eau qu’il en absorbe : C’est ce qui explique la sensation de soif que l’on peut ressentir après avoir bu de l’alcool.
Cependant la déshydratation ne se limite pas à donner soif ou à créer ce que certains ressentent comme une sécheresse oculaire au petit matin. Les molécules d’alcool ont la capacité de détourner l’eau nécessaire aux cellules de la peau. Or une peau déshydratée peut devenir terne et prématurément altérée.
Enrojecimiento y cuperosis
L’alcool est un puissant vasodilatateur qui agit très rapidement sur les petits vaisseaux du visage. C’est ainsi que l’on peut ressentir une sensation de chaleur après avoir absorbé de l’alcool. Une consommation importante et répétée peut néanmoins, conduire à des rougeurs cutanées permanentes.
Cette manifestation, qui peut être disgracieuse, n’est cependant pas le fait d’un petit écart. Pour éviter ce phénomène, la clé reste la modération !
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Deterioro prematuro de la calidad de la piel
L’alcool impacte également le niveau de vitamines et d’antioxydants dans le corps :
Le métabolisme puise dans les vitamines présentes dans l’organisme afin de dégrader les molécules d’alcool. Les vitamines sont moins bien assimilées par l’organisme.
Las vitaminas A y C son especialmente vulnerables. Son precursoras del retinol y del colágeno, respectivamente. Por tanto, desempeñan un papel crucial en la renovación celular. Una reducción de estas vitaminas puede contribuir a un deterioro prematuro de la calidad de la piel.
Recomendaciones caseras para compensar un vacío
👉 Hydratez-vous abondamment (de l’eau, de l’eau, de l’eau !) pour compenser un petit écart en soirée.
👉 Dormir bien es esencial para la regeneración celular. Una rutina de sueño estable permite que tu piel se recupere durante la noche. Si tu sueño se ha visto interrumpido por un pequeño lapsus, tómate tu tiempo para descansar en los días siguientes.
👉 Incorpora a tu rutina productos ricos en vitamina C. ¡Estimula la producción de colágeno!
Nous vous recommandons Secret d’éclat de la Maison de l’Argousier. L’eau extraite de la baie d’argousier est particulièrement riche en vitamines C. Il faut dire qu’une seule baie d’argousier est 20 fois plus riche en vitamine C qu’une orange !
👉 También puedes usar Secret Sublimant, que tiene un contenido excepcional de betacarotenos.
Ce précurseur de la Vitamine A est le chouchou des peaux fatiguées puisqu’il prévient la déshydratation cutanée. La baie d’argousier est 10 fois plus concentrée en bêtacarotène qu’une carotte !
En bonus, l’effet bonne mine est garanti !
👉 L’argousier est remarquablement riche en antioxydants. Découvrez également prochainement la gamme de compléments alimentaires concoctée par La Maison de l’Argousier pour contrer les effets d’un petit écart !
L’argousier, est bien plus qu’un simple arbuste : c’est une plante fascinante qui a toute sa place dans la préservation de la biodiversité !
L’argousier, également connu sous le nom d’Hippophae, est une espèce végétale qui prospère dans les régions tempérées à froides, et les zones montagneuses. Ses feuilles, d’un vert argenté, et ses baies orange vif sont un régal pour les yeux. Toutefois l’argousier est également un trésor vital pour les écosystèmes auxquels il appartient.
L’argousier est reconnu pour sa capacité à fixer les sols grâce. Son système racinaire étendu limite les phénomènes d’érosion. Ses racines profondes permettent en outre le développement de micro-organismes qui favorisent la fertilité des sols.
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Les arbustes d’argousier sont denses, et servent ainsi d’habitat pour la faune locale. Ils peuvent résister à des températures allant jusqu’à -30°C. Les baies d’argousier, riches en nutriments, arrivent à maturité l’automne venue. Elles peuvent alors constituer l’une des rares sources d’énergie pour les insectes et les oiseaux locaux.
La Maison de l’Argousier est propriétaire de sa propre argouseraie cultivée en Agriculture Biologique. Elle participe aux travaux scientifiques menés sur cette pépite de la nature.
L’argousier est bien plus qu’une simple plante. C’est un trésor de la nature tant pour son écosystème que pour l’homme. En protégeant ce petit arbuste si peu connu dans nos contrées latines, nous préservons la biodiversité de notre planète et nous investissons dans notre propre bien-être et notre santé.
