Catégorie : Les alliés de la peau et de la santé !

Le fantastiche proprietà della vitamina E 

Hai detto vitamina E?

Poco detto, molto fatto! La vitamina E è un gruppo di otto composti organici: quattro tocoferoli e quattro tocotrienoli. La forma biologicamente più attiva, l'α-tocoferolo, è riconosciuta come un potente antiossidante! Una manna dal cielo per la bellezza della pelle indebolita o stanca! 

I ricercatori l'hanno identificata per la prima volta nel 1920. La vitamina E è diventata ben presto nota per la sua capacità di proteggere le cellule, in particolare quelle della pelle. Da allora è stata riconosciuta la sua azione contro lo stress ossidativo, uno dei principali fattori di invecchiamento della pelle.

L'industria cosmetica ha individuato rapidamente il potenziale dei prodotti a base di vitamina E. L'hanno ricreata sotto forma di prodotti sintetici che hanno incorporato nelle loro creme per la pelle.

Tuttavia, la vitamina E NATURALE, in olio o in crema, è molto più efficace. Tuttavia, l'industria cosmetica sceglie ancora spesso la versione sintetica, più economica! Alla Maison de l'Argousier preferiamo sempre basare le nostre formulazioni per la cura della pelle su principi attivi naturali, che vengono assimilati meglio dall'organismo e ancor più dalle cellule cutanee!

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Quali elementi naturali sono più ricchi di α-tocoferolo?

Gli oli vegetali come il germe di grano, l'olio di argan, l'olio di girasole, l'olio di soia, l'olio di oliva, l'olio di colza e l'olio di mais sono ricchi di vitamina E. Noci, semi (mandorle, nocciole e semi di girasole), cereali integrali (frumento, mais e orzo) e verdure verdi (spinaci e prezzemolo) sono fonti naturali di vitamina E.

L'olivello spinoso, tuttavia, è stato ampiamente trascurato nell'elenco dei fornitori di vitamina E! Eppure le sue magnifiche bacche arancioni sono naturalmente 4 volte più concentrate di vitamina E rispetto all'olio di girasole , per esempio!

Quali sono i segni di una carenza di vitamina E?

Questo è il naturale rovescio della medaglia: se la vitamina E è un grande alleato della pelle, la pelle secca, spenta e stanca può, al contrario, indicare una carenza di vitamina E.

Nei casi più gravi, può verificarsi una riduzione dell'acuità visiva.

Gli integratori alimentari possono essere una soluzione a queste carenze, ma è meglio consultare un medico in questo caso, piuttosto che auto-medicarsi! 

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I benefici della vitamina E per la pelle

La vitamina E come antiossidante per il viso

La vitamina E protegge le cellule della pelle dallo stress ossidativo e dai radicali liberi. Se il viso è particolarmente sensibile a questo stress ossidativo, è perché è esposto quotidianamente all'inquinamento e ai raggi solari. Purtroppo questo stress ossidativo accelera l'invecchiamento del viso.

La vitamina E agisce come uno scudo , proteggendo la pelle dagli aggressori esterni, in particolare dai radicali liberi. I suoi benefici antiossidanti sono unanimemente riconosciuti dalla comunità scientifica. È stato inoltre dimostrato che i suoi effetti protettivi antiossidanti possono essere potenziati quando la vitamina E viene combinata con :

• Beta-carotene, precursore della vitamina A,
• E vitamina C 

Queste 3 vitamine sono presenti in abbondanza nell'acqua e nell'olio delle bacche di olivello spinoso. Insieme, migliorano la bellezza della pelle del viso e del corpo. Il risultato è un colorito più luminoso e una pelle più protetta!

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Olio di vitamina E per una pelle morbida

I prodotti per la cura della pelle formulati con vitamina E naturale, come l'olio di olivello spinoso, forniscono un'idratazione profonda alla pelle. I prodotti ricchi di vitamina E ammorbidiscono significativamente l'epidermide riequilibrando il pH della pelle sia del viso che del corpo. La vitamina E rafforza la barriera idrolipidica e limita la perdita insensibile di acqua, facendo miracoli sulla pelle secca e sensibile.

I benefici anti-invecchiamento della vitamina E

Rallentare l'invecchiamento della pelle è la missione della vitamina E! Stimola la produzione di collagene per mantenere la pelle soda ed elastica. I prodotti per la cura della pelle contenenti vitamina E naturale aiutano a ridurre le rughe e le macchie dell'età.

Combinando questa vitamina E con i betacaroteni e la vitamina C, si ottiene un elisir di vita per le cellule. È questo preciso equilibrio che ci ha colpito nella composizione delle bacche di olivello spinoso. La stessa composizione che le donne delle regioni più settentrionali del mondo utilizzano dalla notte dei tempi per rivestire il corpo e il viso!

Quali sono gli effetti sui diversi problemi della pelle?

La vitamina E sembra avere un effetto benefico sulla riduzione di acne, psoriasi ed eczemi. Inoltre, favorisce la guarigione e riduce le infiammazioni cutanee, sia sul viso che sul corpo.

In dermatologia, i prodotti per la cura della pelle a base di vitamina E sono ampiamente riconosciuti per le loro proprietà idratanti e riparatrici. 

La vitamina E è adatta a tutti i tipi di pelle?

In realtà,i benefici della vitamina E per la pelle sono visibili indipendentemente dal tipo di pelle. Che si tratti di pelle secca, grassa, mista o sensibile, la vitamina E rimane un prezioso alleato contro le aggressioni ambientali su viso e corpo.

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Le diverse forme di vitamina E e le loro applicazioni

Come si può integrare la vitamina E nella routine di cura della pelle?

Molti prodotti per la cura della pelle contengono vitamina E o tocoferolo. Tuttavia, è essenziale scegliere un prodotto contenente vitamina E naturale.

Questo può essere utilizzato in vari modi a vostro piacimento:

Per la cura esterna del viso e del corpo: 

• Olio, in particolare olio di olivello spinoso
• La crema

Per la cura orale del viso e del corpo per :

• Nutricosmetici come La Rayonnante della Maison de l'Argousier
• Integratori alimentari

Bastano poche gocce di olio o un goccio di crema per la pelle correttamente formulata per ottenere risultati visibili sulla pelle in poche settimane. Gli oli di olivello spinoso e di germe di grano, fonti naturali di vitamina E, sono meglio assimilabili rispetto alle forme sintetiche generalmente offerte dall'industria cosmetica.

Testare sempre il prodotto su una piccola zona della pelle prima di applicarlo interamente per evitare reazioni allergiche: anche se l'olivello spinoso non ha principi attivi particolarmente allergizzanti e i nostri prodotti per la pelle sono valutati 100/100 su Yuka, questa precauzione è comunque una buona abitudine da prendere. Può essere particolarmente utile per i prodotti la cui formulazione è meno scrupolosa. 

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Vitamina E per capelli sani

La vitamina E può aiutare a riparare i capelli danneggiati, stimolare la crescita e prevenire la forfora.

Qual è il valore nutrizionale della vitamina E?

Alimenti naturalmente ricchi di vitamina E

La sua abbondanza negli oli vegetali, nelle noci, nei semi, nei cereali integrali e nelle verdure verdi rende la vitamina E un nutriente facile da incorporare nella nostra dieta. Le bacche di olivello spinoso sono naturalmente 4 volte più concentrate in vitamina E rispetto ai loro cugini, gli altri oli vegetali.

Come si assume la vitamina E?

Non esiste un momento ideale per l'assunzione di vitamina E. Può essere aggiunta alla dieta in qualsiasi momento della giornata.

La dose giornaliera raccomandata per un adulto è di 15 mg di vitamina E. Dovrebbe essere inclusa ogni giorno nella dieta per soddisfare il fabbisogno nutrizionale e sostenere le funzioni vitali dell'organismo. Una dieta equilibrata è sufficiente a soddisfare questo fabbisogno. In caso contrario, può essere consigliabile un'integrazione.

Tuttavia, è importante rimanere vigili: in dosi cosiddette "normali", la vitamina E è generalmente innocua. Tuttavia, un consumo eccessivo può causare nausea, diarrea e affaticamento. Consultate quindi il vostro medico di famiglia prima di iniziare qualsiasi trattamento!

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FAQ

• La vitamina E aiuta a ridurre le rughe?
  Sì, la vitamina E stimola la produzione di collagene, che contribuisce a mantenere la pelle soda ed elastica, riducendo la comparsa delle rughe.
• La vitamina E può aiutare a trattare l'acne?
  Sì, grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, la vitamina E può contribuire a ridurre l'infiammazione associata all'acne.
• Quali alimenti contengono vitamina E?
  Gli oli vegetali, le noci, i semi, le verdure verdi e il pesce azzurro sono ottime fonti di vitamina E, ma l'olio di olivello spinoso ne contiene 4 volte di più rispetto agli altri oli vegetali.
• La vitamina E può essere utilizzata per idratare la pelle?
  Sì, la vitamina E è un eccellente idratante della pelle. Può essere utilizzata sotto forma di olio, crema o siero.
• La vitamina E è adatta a tutti i tipi di pelle?
  Certo! La vitamina E è benefica per tutti i tipi di pelle: secca, grassa, mista e sensibile.

La vitamina E è essenziale per la salute generale e la cura della pelle. Privilegiate una dieta ricca di fonti naturali e i giusti prodotti per la cura della pelle per massimizzarne i benefici.

Les Oméga 7 sont de formidables alliés pour notre corps ! Ils souffrent pourtant d’un petit manque de notoriété. Pourquoi ? Peut-être simplement parce qu’ils sont rares ! La nature les a réservés à 4 fruits seulement et l’argousier est de très loin le plus riche de tous : sa concentration est 20 fois supérieure à ses confrères !

Grâce à leurs propriétés uniques, ils jouent un rôle clé non seulement pour la santé métabolique, mais aussi pour la beauté de notre peau. L’acide palmitoléique, largement présent dans les oméga 7, est en effet la substance naturelle la plus proche du sébum humain !

Per chi vuole capire come questi acidi grassi possano trasformare la propria routine di cura della pelle, ecco una panoramica dei benefici dell'Omega 7.

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« Oméga 7 », vous avez dit « Oméga 7 » ?

Les Oméga 7 sont des acides gras mono-insaturés qui incluent l’acide palmitoléique, l’acide trans-vaccénique et l’acide paullinique. Ce sont des mots bien barbares, n’est-ce pas ? Ce qu’il faut retenir c’est que leur structure chimique leur permet d’interagir de manière bénéfique avec notre organisme. Ils se distinguent notamment par leurs effets spécifiques sur la santé cardiaque, la peau et le métabolisme.

Concrètement, les Oméga 7 contribuent à la fluidité des membranes cellulaires. Ils jouent un rôle important dans la communication entre les cellules et l’absorption des nutriments. Ces acides favorisent également l’interaction entre les tissus adipeux et musculaires. C’est leur manière à eux de limiter la création de nouvelles graisses ! Les Oméga 7 participent ainsi à une meilleure gestion du poids et une réduction des risques de maladies métaboliques.

A differenza dei loro cugini, gli Omega 3 e 6, che sono acidi grassi essenziali, il nostro corpo è in grado di sintetizzare gli Omega 7. 

Tutti i benefici dell'Omega 7 per la salute

Pelle e mucose

Les Oméga 7, s’illustrent par leur incidence directe sur l’hydratation des muqueuses. Ils aident à prévenir la sécheresse de zones sensibles, notamment la sécheresse de la muqueuse des yeux de la bouche et la muqueuse vaginale. 

Au-delà de ces zones sensibles, un organe de notre corps est particulièrement friand d’Oméga 7 : notre peau ! Les Oméga 7 soutiennent l’hydratation de la peau pour apporter confort et douceur.

Ces acides favorisent également le processus de régénération des tissus notamment pour la cicatrisation. Leurs propriétés sont reconnues pour combattre l’acné, l’eczéma, la couperose ou encore les brûlures. Leur action anti-inflammatoire contribue également à apaiser les peaux sensibles et irritées.

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Supporto impeccabile per il metabolismo e la gestione del peso

Plusieurs études laissent entendre que les Oméga 7 soutiennent également la régulation du cholestérol et diminuent la résistance à l’insuline. Ce faisant, ils contribuent à prévenir le diabète de type 2 et d’autres troubles métaboliques.

Infine, contribuiscono a ridurre i livelli di trigliceridi e di colesterolo cattivo (LDL), promuovendo al contempo il colesterolo buono (HDL), essenziale per la salute del cuore.

Mais encore…

Vous pensiez en avoir fini avec les propriétés incroyables des Oméga 7 ? Et bien non contents de réunir sous une seule appellation l’ensemble des bienfaits précités, ils ont cette capacité unique de désactiver les protéines responsables des réactions inflammatoires ! Cet effet, conjugué à la réduction du cholestérol offrirait une protection contre les maladies cardiovasculaires.

Omega 7: acidi grassi essenziali per una pelle luminosa

Les Oméga 7, exercent un effet protecteur et régénérant sur notre peau. Leur composition est très proche de celle du sébum humain, ce qui leur permet d’être facilement absorbés et intégrés au sein de ce film protecteur. Ce mélange d’eau et de lipides est essentiel à la bonne santé de notre épiderme :

• Proteggono dalle aggressioni esterne
• Ils limitent l’évaporation de l’eau 
• Mantengono la pelle morbida ed elastica.

Mais l’action des Oméga 7 va bien au-delà de la simple protection. Avec le temps, notre peau subit les marques du vieillissement : elle perd en élasticité et en fermeté. La sécheresse et les rides font alors leur apparition. Les Oméga 7 contribuent à ralentir ce processus naturel de vieillissement cutané !

Les études les plus récentes démontrent qu’ils agissent également sur les signes déjà visibles du temps. Cette découverte pourrait prochainement hisser les Oméga 7 au rang des ingrédients les plus en vue de l’industrie cosmétique ! De l’avis général, ce serait une belle reconnaissance pour cet acide gras si discret !

Ils favorisent, en effet, la production de collagène, cette protéine clé pour la fermeté et l’élasticité de la peau. En stimulant la synthèse de cette macromolécule essentielle, ils aident à redonner à la peau sa souplesse et à réduire l’apparence des rides. 

Les Oméga 7 sont bien plus que de simples acides gras. Ils sont de véritables alliés pour préserver la beauté et la jeunesse de notre peau. Intégrer ces précieux nutriments dans notre routine de soin peut ainsi contribuer à améliorer la santé de notre peau et à prévenir les signes prématurés du vieillissement ou à retrouver le confort d’une peau parfaitement hydratée. L’avis des utilisatrices de produits naturels à base d’argousier dans leur routine de soin est d’ailleurs unanime ! 

L’huile d’argousier, la reine des Oméga 7 

L’argousier : un concentré d’Omégas 7

Seuls 4 fruits au monde contiennent des Omégas 7, mais l’argousier, de son nom scientifique l’hippophae rhamnoides, est de très loin celui qui en présente la plus forte concentration. L’argousier et à fortiori l’huile d’argousier sont une véritable mine d’or pour les Oméga 7. La pulpe de ce fruit particulièrement résistant est riche en acide palmitoléique, très bénéfique pour la peau. Extraite à froid selon un protocole précis, l’huile d’argousier, riche en Oméga 7, conserve tous leurs bienfaits. 

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À la Maison de l’Argousier, nous apportons le plus grand soin à nos petites baies orangées et aux produits naturels qui en sont issus. Nous cultivons avec passion nos 26ha de champs d’argousiers de variété Clara. Notre plantation est certifiée en Agriculture Biologique depuis 2018. Les baies sont congelées 2h après la récolte pour conserver l’ensemble des principes actifs et offrir à nos clientes un produit de très grande qualité. La livraison en camion frigorifique jusqu’à notre laboratoire exclut toute montée en température pour éviter toute altération. L’eau native et l’huile des baies sont extraites grâce à un procédé normé COSMOS (sans solvant).

Et vous savez quoi ? Nous devons vous confier qu’au-delà des Oméga 7, L’huile d’argousier est une véritable surdouée : En complément de l’acide palmitoléique, l’argousier regorge de vitamine A, vitamine C, vitamine E, Oméga 3 (DHA), 6, 9, flavonoïdes et polyphénols complètent fièrement son pedigree haut en couleurs ! 

Avis de recherche : existe-t-il d’autres sources d’Oméga 7 ?

D’autres sources naturelles offrent des Oméga 7. Leurs concentrations en Oméga 7 ne sont en aucun cas comparables à celle de l’argousier, à minima 20 fois supérieurs. Malgré tout nous pouvons souligner les 3 petits cousins pourfendeurs d’Oméga 7.

Parmi eux, la noix de macadamia se démarque. Ce fruit à coque tropicale est non seulement délicieux (avis aux amateurs !) mais renferme aussi de l’acide palmitoléique. En plus de cet acide gras, la noix de macadamia offre plusieurs autres nutriments bénéfiques pour la peau des femmes. Parmi eux, la vitamine A et la vitamine E, reconnues pour leurs propriétés antioxydantes et que l’on retrouve également en grande quantité dans la baie d’argousier. 

Dans la même lignée, l’huile d’avocat est une autre source naturelle d’Oméga 7. Reconnue pour ses multiples bienfaits sur la santé, cette huile est riche en acides gras mono-insaturés et contient en complément des vitamines essentielles, dont les vitamines A, D et E. 

L’huile d’olive, enfin, pilier du régime méditerranéen, est également une source d’Oméga 7. Si sa concentration en ces acides gras n’est pas aussi élevée que dans l’argousier ou la noix de macadamia, elle n’en demeure pas moins intéressante pour sa richesse en Oméga 9 et en vitamine E.

Gli Omega 7, poco conosciuti ma essenziali!

Les Oméga 7 méritent d’être connus et intégrés dans la routine santé et beauté des femmes. Que ce soit par l’alimentation la prise de compléments alimentaires (des gélules, des capsules ou de l’huile en flacons comme La Rayonnante de la Maison de l’Argousier) ou les cosmétiques de qualité présents sur ce site, ils sauront apporter à notre organisme ce petit plus qui fait toute la différence.

J’espère que cet article vous aura permis de mieux comprendre leur rôle et leurs bienfaits. Prenez soin de vous et de votre peau avec ces précieux acides gras et tous les produits naturels que vous retrouverez sur notre boutique !

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