Quanto è bello crogiolarsi al sole! Ci libera dai brufoli, ci mette di buon umore e abbassa persino la pressione sanguigna. Non c'è da stupirsi se vogliamo mantenere l'abbronzatura anche dopo le vacanze... Ma i raggi UV sono notoriamente dannosi. Oltre a bruciare la pelle in caso di esposizione prolungata, accelerano l'invecchiamento cutaneo. Peggio ancora, possono causare il cancro. È quindi necessario adottare buone abitudini per godersi il sole senza rischiare la salute. Prendetevi cura della vostra pelle, fate il pieno di sostanze nutritive, ecc. Ecco come ottenere un'abbronzatura duratura in tutta sicurezza!
I migliori consigli per preparare la pelle al sole
Un'abbronzatura radiosa è innanzitutto una pelle pronta per il sole. Per questo la prepariamo dall'esterno, ma anche dall'interno. Non potrebbe essere più facile con La Maison de l'Argousier!
Una dieta adeguata
Se volete un'abbronzatura luminosa, dovete fornire al vostro corpo i nutrienti di cui ha bisogno per funzionare correttamente. Optate quindi per frutta e verdura dai colori vivaci. Verde, rosso, arancione: garantiscono la saturazione dell'epidermide con il betacarotene, un pigmento vegetale che aumenta la produzione di melanina. Carote, spinaci, pomodori, albicocche, lamponi, ecc. sono fonti generose. Pensiamo anche agli alimenti ricchi di acidi grassi essenziali, che favoriscono la rigenerazione del collagene: sgombri, semi di lino, olio di colza, noci, ecc. Questo oligoelemento si trova in grandi quantità nella carne, nei frutti di mare, nei cereali, nelle uova e nei latticini. Protegge dalle scottature e agisce contro i radicali liberi, per una pelle ringiovanita!
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Assunzione di integratori alimentari
In linea di principio, una dieta varia ed equilibrata è tutto ciò che serve per preparare la pelle al sole. Tuttavia, alcuni integratori alimentari abbronzanti possono accelerare il processo. In genere combinano diverse vitamine e minerali:
- Il betacarotene svolge una potente azione antiossidante. Questo attivatore naturale dell'abbronzatura protegge l'intero organismo dallo stress ossidativo causato dai raggi ultravioletti.
- La vitamina C consente di abbronzarsi in modo sicuro. Come stimolatore della melanina, responsabile della pigmentazione della pelle, aiuta a combattere l'eccesso di radicali liberi e quindi protegge le cellule cutanee dall'invecchiamento precoce.
- La vitamina E protegge inoltre la pelle dai danni causati dai raggi UV, in particolare dalla disidratazione. Migliora la tolleranza della pelle al sole.
- La vitamina A favorisce la colorazione della pelle, la cicatrizzazione e il rinnovamento cellulare.
Si può anche optare per l'olivello spinoso, eccezionalmente ricco di beta-carotene, vitamina C e omega 3, 6, 7 e 9. In questo modo, potrete essere certi che il vostro corpo riceverà ciò di cui ha bisogno per resistere ai raggi nocivi del sole.
Idratare la pelle ogni giorno
Una pelle profondamente idratata è meno sensibile e quindi più resistente al sole. Alcune creme da giorno vantano anche una formula arricchita di vitamine, per un colorito delicatamente abbronzato. Siete alla ricerca di un colorito sano e veloce? Scegliete l'olio vegetale di olivello spinoso. I suoi carotenoidi minimizzano gli effetti nocivi dei raggi solari e prevengono i segni dell'invecchiamento, come rughe e macchie brune. La Maison de l'Argousier produce i suoi prodotti in Francia utilizzando solo tecniche delicate per mantenere perfettamente intatti i principi attivi. Fin dalla prima applicazione, la pelle è lenita, elastica e luminosa.
Protezione avanzata
Nonostante tutte queste precauzioni, la crema solare è sempre indispensabile. Un cappello e degli occhiali da sole e sarete pronti ad abbronzarvi in tutta tranquillità! Non dimenticate che i raggi solari sono più deboli dalle 9 alle 11 e dalle 16 alle 19... e che è muovendosi che ci si abbronza in modo uniforme! Esistono anche cosmetici ricchi di antiossidanti che formano una barriera protettiva contro lo stress ossidativo. Questo vale in particolare per l'olio di olivello spinoso, molto efficace per alleviare le scottature e per aumentare la luminosità naturale della pelle.
Le chiavi per prolungare l'abbronzatura
Una settimana di ritorno dalle vacanze e il vostro colorito dorato è già un lontano ricordo? Se vi state chiedendo come mantenere l'abbronzatura per i mesi a venire, ecco alcuni consigli di bellezza che potete adottare senza moderazione.
Lavaggio
Contrariamente a quanto si crede, l'esfoliazione è un vero e proprio attivatore dell'abbronzatura perché elimina le cellule morte. E dopo ripetute esposizioni al sole, queste abbondano! Questo spiega perché il colorito è spento e la pelle ruvida come un coccodrillo. L'esfoliazione è la soluzione: stimolando la microcircolazione, migliora la luminosità della pelle e la rende più liscia. Scegliete una texture delicata, soprattutto per il viso e il décolleté, e includete questo rituale di bellezza una volta alla settimana. Non esitate a preparare il vostro scrub: olio di olivello spinoso per idratare, zucchero o fondi di caffè per esfoliare. Ed ecco fatto!
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Mantenere livelli di idratazione ottimali
Indebolita, l'epidermide ha bisogno di essere ripristinata per continuare a svolgere correttamente il suo ruolo protettivo. Infatti, il suo film idrolipidico gestisce costantemente la quantità di acqua che penetra in profondità fino alla superficie della pelle e quella che evapora. È quindi fondamentale idratare la pelle. E questo inizia sotto la doccia, con saponi superfluidi. Poi prendetevi il tempo di massaggiare il viso e il corpo con una lozione o una crema idratante doposole. Il nostro siero mirato all'olivello spinoso biologico ristruttura la pelle danneggiata dai raggi UV. Ricco di acidi grassi dalle qualità riparatrici e rigeneranti, armonizza l'incarnato e dona un'abbronzatura perfettamente uniforme.
Reidratare la pelle dall'interno
Privilegiate la verdura e la frutta di stagione, ricche di acqua. Broccoli, sedano, carciofi, melanzane, cetrioli, zucchine, meloni, angurie e fragole idratano la pelle grazie all'abbondante apporto di vitamina A, zinco e silicio. Non lesinate sugli alimenti ricchi di vitamina E, che è un potente idratante. Forma un film occlusivo sulla superficie della pelle, rafforzando la barriera cutanea. Si trova soprattutto nei grassi vegetali come l'olio di girasole, i semi oleosi, l'avocado, le sardine, ecc. Un integratore alimentare per l'abbronzatura aiuta anche a farla durare più a lungo. Programmare un ciclo di due settimane dopo l'esposizione.
Assistenza prolungata
La cosmetologia è in costante miglioramento e i principali marchi specializzati in prodotti solari offrono oggi prodotti per la cura della pelle pensati per preservare l'abbronzatura. Ricchi di principi attivi idratanti, possono essere utilizzati sul corpo o sul viso in sostituzione della crema quotidiana. Cercate un olio per prolungare l'abbronzatura? Gli oli di carota e albicocca donano una luminosità naturale e sana, così come l'olio di olivello spinoso. L'olio di olivello spinoso ha in più proprietà riparatrici, disintossicanti ed emollienti. È quindi il trattamento doposole ideale per mantenere un colorito leggermente abbronzato. Confezionato in un packaging ecologico e non testato sugli animali, come tutti i nostri prodotti, diventerà rapidamente il vostro migliore alleato!