Que celui qui n’a jamais pêché me jette le premier paquet de cigarettes !
À la Maison de l’Argousier, nous ne sommes pas ici pour diaboliser la cigarette ! Qu’on se le dise : chacun fait ce qu’il peut. Ici la bienveillance reste de mise !
Vous ne lisez néanmoins pas cet article pour y lire des banalités, n’est-ce pas ? Alors ne nous voilons pas la face. Certes le tabagisme est reconnu pour ses effets nocifs sur la santé. L’épiderme n’est pas épargné.
Plongeons ensemble dans le grand bain de la nicotine, de son mode d’actions mais aussi et surtout … des solutions pour compenser !
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Tabak und die Haut
Die Verschlechterung der Hautqualität
Effectivement, le tabac accélère bien le processus de vieillissement de la peau. Les études font consensus. Force est de constater que les fumeurs présentent souvent des rides plus profondes et plus précoces, notamment autour de la bouche et des yeux. Elles sont d’ailleurs souvent nommées les « rides du fumeur ».
La question n’est donc pas de savoir si impact il y a, mais plutôt de comprendre les mécanismes sous-jacents pour pouvoir les compenser. La nicotine et les autres composants présents dans les cigarettes réduisent l’apport en oxygène et en nutriments essentiels à la peau. Comment ?
La nicotine a d’abord pour effet de resserrer les vaisseaux sanguins et donc de diminuer le flux sanguin à la surface de la peau.
Le monoxyde de carbone va également réduire la capacité du sang à transporter de l’oxygène jusqu’aux tissus, y compris ceux de la peau.
Enfin la production de collagène et d’élastine est perturbée. Elle est pourtant essentielle pour le maintien de l’élasticité et de la fermeté de la peau.
Und was ist mit der elektronischen Zigarette, werden Sie fragen? Nun, leider, obwohl die Studien zu diesem Thema noch anekdotisch sind, scheint die elektronische Zigarette nicht viel weniger aggressiv zu sein (mehr dazu im Abschnitt Quellen).
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Fahlere Haut
Auch das Rauchen beeinträchtigt die Hautfärbung. Die Hauptursache liegt in Zellen, die weniger mit Sauerstoff versorgt werden. Allerdings führt auch der Rauch selbst zu einer Verfärbung.
Eine weniger gut bewaffnete Haut
Rauchen wird mit einem erhöhten Risiko für verschiedene Hautkrankheiten in Verbindung gebracht. Auch eine Beeinträchtigung des Heilungsprozesses kann festgestellt werden. Schließlich kann Rauchen die Haut anfälliger für die Sonne machen. Ein Sonnenschutz mit hohem SPF ist dann erforderlich!
Wie kann man die Auswirkungen des Rauchens auf die Haut ausgleichen?
Telle est la question, parce qu’une fois listés tous ces phénomènes peu réjouissants, il nous faut trouver des solutions !
Cesser de fumer (facile à dire…)
Certes, une fois qu’on a dit ça, on n’a pas dit grand-chose. Peu de fumeurs n’éprouvent pas le désir d’arrêter…
Pas de faux-semblants, néanmoins : il s’agit bien de la mesure la plus efficace pour protéger sa peau. Et vous voulez une bonne nouvelle ? Cesser le tabac peut améliorer l’aspect de la peau : la détérioration de la qualité de la peau est en partie réversible. Il n’est jamais trop tard !
Einige konkrete Elemente :
Après quelques semaines, la peau retrouve son éclat et sa coloration. La qualité des cheveux s’améliore, les ongles et les doigts perdent leur coloration brunâtre (1) (2)
Après quelques mois, l’arrêt du tabac permet un rajeunissement de la peau de plusieurs années par rapport à un fumeur qui parait en moyenne 9 ans de plus que son âge (3)
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Verwöhnen Sie Ihre Haut
Verwenden Sie Produkte, die Antioxidantien wie Vitamin C und Vitamin E enthalten. Sie helfen, den durch das Rauchen verursachten oxidativen Stress zu bekämpfen.
Les bêtacarotènes, en synergie avec les vitamines E et C, peut également stimuler la synthèse naturelle de collagène. L’huile d’argousier, contenant dix fois plus de bêtacarotènes qu’une carotte, se révèle ainsi un excellent choix pour contrer les effets du tabac sur la peau. Nous ne saurions que trop vous conseiller le Secret Sublimant, une pépite en la matière !
L’hydratation est également essentielle pour maintenir l’élasticité de la peau et prévenir la sécheresse. Selon vos besoins spécifiques, vous pourrez utiliser :
Wenn man sich der Auswirkungen des Rauchens auf die Haut bewusst wird, ist schon ein großer Teil des Weges geschafft. Mit der richtigen Lebensweise ist es möglich, wieder zu einer gesünderen Haut zu gelangen!
Quellen:
(1) Daver J., Biermé R. (2001). Bénéfices à cour et à long termes de l’arrêt de la consommation de tabac.
(2) Brochure INPES. Les risques du tabagisme et les bénéfices de l’arrêt
(3) Serri R et al (2010). Quitting smoking rejuvenates the skin.
Morita, A. (2007). Tobacco smoke causes premature skin aging. Journal of dermatological science, 48(3), 169-175.
Rau, A. S., Reinikovaite, V., Schmidt, E. P., Tarasevičienė-Stewart, L., & Deleyiannis, F. W. (2017). Electronic Cigarettes Are as Toxic to Skin Flap Survival as Tobacco Cigarettes. Annals Of Plastic Surgery, 79(1), 86-91. https://doi.org/10.1097/sap.0000000000000998
Le stress est une réponse naturelle de l’organisme face aux défis de la vie quotidienne. Cependant, lorsqu’il devient chronique, il peut avoir des répercussions sur la santé de notre peau.
Wie wirkt sich Stress auf die Qualität unserer Haut aus?
Et non, le stress n’est pas une vue de l’esprit… C’eût été trop facile ! Ce sont vos glandes surrénales qui s’activent lorsque vous être stressé(e). Résultat ? Votre corps est envahi de cortisol, littéralement surnommé « l’hormone du stress ».
Nous connaissons tous cette sensation malaisante liée au stress. Mais saviez-vous que si nous n’y prenons pas garde, elle peut également impacter la qualité de notre peau ? Dans les cas les plus critiques, nous pourrons constater :
Le déclenchement de symptômes inflammatoires tels que le psoriasis, l’eczéma, et la rosacée.
Eine erhöhte Anfälligkeit für Infektionen
Ein weniger effizienter Heilungsprozess
Mais surtout le stress peut contribuer à la dégradation du collagène et de l’élastine, deux protéines essentielles pour maintenir l’élasticité et la fermeté de la peau.
Den Auswirkungen von Stress auf die Haut vorbeugen und/oder sie korrigieren? Ganz einfach!
Keine Panik jedoch, ein paar Grundprinzipien sollten einen kleinen Stressausbruch ausgleichen:
Eine angepasste Pflegeroutine :
Certes le stress dégrade le collagène. Mais saviez-vous que le bêtacarotène, lorsqu’il est associé aux vitamines E et C, stimule la production de collagène naturel ? 10 fois plus concentré en bêtacarotène qu’une carotte, l’huile d’argousier sera votre meilleur atout. Pour compenser les effets du stress sur la peau, retrouvez Secret Sublimant !
Le mot d’ordre, ce sont des produits doux, qui contiennent des ingrédients apaisants tels que l’acide malique. Ça tombe bien : l’eau d’argousier que vous retrouvez notamment en grande proportion dans le Secret d’Eclat est gorgée d’acide malique !
L’hydratation est aussi un réconfort formidable pour une peau exposée au cortisol et à ses effets. Selon vos besoins, la crème hydratante Hydra Protect, la crème premières rides Lissant Actif ou la crème peaux matures Nutri Actif seront vos meilleurs alliés !
Machen Sie sich Techniken zum Stressabbau zu eigen :
Intégrez des pratiques de relaxation dans votre routine quotidienne, telles que la méditation, le yoga, ou des exercices de respiration profonde pour aider à gérer les niveaux de stress. Des applis telles que Petit Bambou peuvent s’avérer efficaces.
Essayez, dans la mesure du possible, prendre soin de votre sommeil : éviter la lumière bleue des écrans avant le coucher et préférer un livre (certains sont de très bons somnifères… ).
Achten Sie auf Ihre Ernährung :
Une alimentation riche en fruits et légumes, sources d’antioxydants peuvent venir chouchouter votre peau de l’intérieur.
Buvez suffisamment d’eau pour maintenir la peau hydratée et favoriser l’élimination des toxines.
Professionelle Beratung:
Bei anhaltenden oder schwerwiegenden Hautproblemen ist es ratsam, einen Dermatologen aufzusuchen. Ein Fachmann kann Sie über individuelle Strategien zur Pflege Ihrer Haut in Zeiten starken Stresses beraten.
En comprenant les mécanismes par lesquels le stress affecte la peau et en adoptant des stratégies de gestion efficaces, il est possible de préserver la santé et l’apparence de la peau même dans les périodes les plus stressantes. Une approche combinant les soins de la peau appropriés, réduction du stress, et soutien professionnel, est essentielle pour maintenir une peau saine et résiliente.
Quellen:
Chen, Y., & Lyga, J. (2014). Brain-skin connection: stress, inflammation and skin aging. Inflammation & Allergy-Drug Targets (Formerly Current Drug Targets-Inflammation & Allergy)(Discontinued), 13(3), 177-190.
L’utilisation du maquillage est une pratique courante pour améliorer l’apparence esthétique, mais elle peut aussi avoir des effets variés sur la peau.
Warum lieben wir Make-up so sehr?
Le maquillage peut jouer un rôle significatif dans l’amélioration de la confiance en soi. La plupart des adeptes vont chercher à se rapprocher de l’image idéale qu’elles ont d’elles-mêmes. Cette aspiration dépasse même la barrière des sexes : des gammes de maquillage pour hommes n’ont jamais été aussi nombreuses.
D’autres vont chercher à arborer une apparence cohérente, dans leur contexte professionnel par exemple. Toutefois le recours aux pinceaux excède souvent la volonté de contrôler son apparence : le simple et ô combien nécessaire plaisir de prendre soin de soi !
Der Grund dafür ist wahrscheinlich eher anekdotischer Natur, aber Make-up kann auch schützen (oder zumindest das Versprechen geben). Einige Make-up-Produkte enthalten nämlich Inhaltsstoffe wie Sonnenfilter, die dabei helfen können, die Haut vor Schäden durch UV-Strahlen und Umweltverschmutzung zu schützen.
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Dennoch müssen wir wachsam bleiben
Make-up kann eine Reihe von Unannehmlichkeiten mit sich bringen:
L’utilisation de produits cosmétiques non adaptés peut obstruer les pores de la peau. Les formules deviennent alors comédogènes : elles favorisent l’apparition de boutons et de points noirs.
Certains produits peuvent également perturber l’équilibre naturel de la peau. Des réactions dermatologiques, notamment une résurgence de l’acné, peuvent alors ressortir.
L’utilisation de produits périmés ou la contamination d’un produit par les doigts peuvent causer des réactions cutanées.
Kosmetika können potenzielle Allergene wie Duftstoffe, Konservierungsmittel oder Farbstoffe enthalten. Bei empfindlichen Personen können dann allergische Reaktionen oder Reizungen auftreten.
Einige chemische Inhaltsstoffe können zu oxidativem Stress und vorzeitiger Hautalterung beitragen.
Maison-Empfehlungen für ein erfülltes Make-up
Préférez les produits naturels, étiquetés « non-comédogènes » et « hypoallergéniques » afin de minimiser les risques.
Tragen Sie Ihr Make-up auf die zuvor gereinigte Haut auf.
Erneuern Sie Ihre Pinsel und Schwämme regelmäßig, um das Risiko einer Kreuzkontamination möglichst gering zu halten.
Achten Sie darauf, sich vor dem Schlafengehen abzuschminken: Ihre Haut muss atmen können, damit sie sich über Nacht regenerieren kann.
Usez et abusez de produits hydratants pour maintenir l’éclat de votre peau.
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Afin d’hydrater votre peau en profondeur, avant de vous maquiller et après le démaquillage, nous vous recommandons ou bien :
La crème Hydra Protect pour répondre à un besoin d’hydratation
La crème Lissant Actif afin d’associer à l’effet hydratant des propriétés lissantes pour les 1ères rides
La crème Nutri Active pour renforcer l’effet hydratant, avec des propriétés nourrissantes. La crème Nutri Active est idéale pour les peaux matures.
Sie können auch assoziieren :
L’eau de soin Secret d’Éclat pour son effet naturellement apaisant (acide malique) et revivifiant (vitamine C)
L’huile sèche Secret Sublimant pour son effet sébo-régulateur (grâce à sa concentration remarquable en oméga 7) et antioxydant (grâce à la vitamine E notamment).
Durch eine sorgfältige Auswahl der Produkte und eine angemessene Pflegeroutine können Sie die Vorteile des Make-ups nutzen und gleichzeitig die Risiken minimieren. Für eine persönliche Beratung sollten Sie einen Dermatologen aufsuchen, der Ihren Hauttyp und Ihre speziellen Bedürfnisse einschätzen kann.
L’argousier est un arbuste épineux originaire d’Europe, en particulier des Alpes et d’Europe du Nord. On le retrouve également en Asie. De son petit nom scientifique Hippophae Rhamnoides, sa propension à s’implanter dans un sol particulièrement pauvre est remarquable. Les argousiers ont également une capacité à évoluer dans des conditions climatiques sévères. Leur feuillage résiste à des températures allant jusqu’à -30C° en hiver ! De là à imaginer que la composition hors normes de ce petit fruit coloré constitue la source de sa résilience, il n’y a qu’un pas… Que les médecines ancestrales ont franchi il y a des millénaires de cela !
Die traditionelle chinesische, japanische und ayurvedische Medizin, aber auch die Menschen aus den nördlichsten Regionen Europas verwenden Sanddornbeeren in ihren Behandlungen:
Hauterkrankungen,
L’irritation des muqueuses,
Verdauungsstörungen,
Schmerzhafte Menstruation,
Herz-Kreislauf-Störungen...
La baie d’argousier est également utilisée comme fortifiant depuis des siècles. Sa richesse en nutriments était extrêmement valorisée notamment en période de famine et de privation. La médecine vétérinaire n’est pas en reste. Dans l’Antiquité grecque, les feuilles et les rameaux étaient mélangés à l’alimentation des chevaux pour accélérer leur prise de poids et donner un éclat particulier à leur pelage. Toutefois les bienfaits les plus caractéristiques de la baie concernent la beauté de la peau.
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Seine botanischen Merkmale
L’argousier, Hippophae Rhamnoides, est une plante pionnière. Elle ne doit pas être confondue avec l’arbousier. Si leurs noms sont très proches, les propriétés de ces deux plantes diffèrent. L’argousier est facilement reconnaissable à ses baies orange vif et à ses feuilles étroites et argentées. De très petites fleurs jaunes apparaissent en mars. Ces fleurs minuscules et sans pétales complexifient la distinction entre la plante mâle et la plante femelle. Les rameaux des plantes mâles sont plus dressés que les plantes femelles dont le feuillage s’étend davantage en largeur. Ce ne sont pourtant pas les fleurs, mais bien l’apparition de ses fruits qui rendent les argousiers spectaculaires.
Leur floraison débute à la fin de l’hiver, un moment où les insectes pollinisateurs sont encore absents. La pollinisation de ces plantes dépend alors principalement du vent. Lorsque vous cultivez des pieds d’argousier dans votre jardin, il est essentiel de procéder à une sélection de plantes mâles à installer à proximité des femelles. Vous faciliterez ainsi le processus de reproduction, ce qui est nécessaire puisque la période de floraison est courte.
Ces arbustes épineux peuvent, selon leur espèce, atteindre jusqu’à 6 mètres de haut. Parmi les variétés les plus connues, la variété l’Inermis, la Leikora, le friesdorfer ou encore l’Indian Summer. Chaque type de variété présente des propriétés qui lui sont propres. À la Maison de l’Argousier notre sélection s’est portée sur la variété Clara pour ses caractéristiques naturelles.
L’épine de l’argousier est très piquante ce qui permet de constituer une haie particulièrement infranchissable. Les rameaux sont particulièrement résistants aux conditions climatiques rudes et aux sols pauvres. Ils exigeront simplement des sols bien drainés. Ils peuvent également supporter une plantation en pot dans un jardin plutôt qu’en pleine terre. La culture en pot ne permettra toutefois pas l’extension des racines comme en pleine terre, et le développement sera limité. Comme tout type de plantes, l’Hippophae Rhamnoides appréciera quelques rayons de soleil.
Cette plante pionnière est non seulement un régal pour les yeux, mais aussi un élément vital pour les écosystèmes auxquels il appartient. Les pieds d’argousier sont réputés pour leur rôle dans la stabilisation du sol, grâce à son réseau racinaire largement étendu sous la terre. La plantation peut alors prendre la forme d’une haie. Cette caractéristique est particulièrement précieuse dans les régions arides ou montagneuses, comme dans les Alpes. Ses racines profondes encouragent également la croissance de micro-organismes qui améliorent en l’espèce la fertilité du sol.
Le feuillage dense de l’argousier offre un habitat et une source de nutriments essentielle à de nombreuses espèces animales. Les baies, très nutritives, sont vitales pour les oiseaux ou les insectes locaux, aidant à la pollinisation et à la dispersion des semences. Très résistants aux températures extrêmes, les fruits de l’argousier constituent parfois l’unique source de nourriture des oiseaux locaux en automne et en hiver.
Les bienfaits de l’argousier
Eine bemerkenswerte Komposition
Les baies d’argousier sont exceptionnellement riches en vitamine C. Une petite baie, pas beaucoup plus grosse qu’un petit pois, en contient 15 fois plus qu’une orange !
Nous pouvons également citer la présence formidable du bêtacarotène, précurseur de la vitamine A et du rétinol. Vous pensiez que la carotte était le meilleur vecteur de bêtacarotène ? Que nenni, les fruits de l’argousier en sont 10 fois plus concentrés qu’une carotte !
Die Beeren sind außerdem sehr reich an Vitamin E. Dieses starke Antioxidans ist in Sanddornöl viermal häufiger enthalten als in Sonnenblumenöl!
Und was ist mit seinem Gehalt an Omega-7-Fettsäuren? Nur vier Früchte auf der Welt enthalten sie, aber die Sanddornbeere weist eine 20-mal höhere Konzentration auf als ihre Verwandten. Sie werden sich jetzt sicher fragen, wozu Omega-7-Fettsäuren eigentlich gut sind? Nun, es handelt sich ganz einfach um den natürlichen Bestandteil, der dem menschlichen Talg am ähnlichsten ist!
Neben diesen vier Inhaltsstoffen finden sich in der Sanddornbeere auch zahlreiche Vitamine und Spurenelemente: Omega-6- und -9-Fettsäuren, Polyphenole, Apfelsäure und sogar... natürliche Hyaluronsäure!
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Die gesundheitlichen Vorzüge des Sanddorns
Während sein Ruf über Jahrhunderte hinweg geprägt wurde, untersucht nun auch die moderne Wissenschaft die Vorteile des Sanddorns. In der Literatur finden sich die Reparatur und Regeneration der Haut sowie positive Auswirkungen auf das Immunsystem und das Herz-Kreislauf-System. Einige wissenschaftliche Arbeiten argumentieren, dass die Sanddornbeere aufgrund ihrer starken antioxidativen Eigenschaften eine bedeutende Rolle bei der Prävention chronischer Krankheiten spielen kann.
L’argousier a ainsi été utilisé par les athlètes olympiques ainsi que par les cosmonautes russes pour ses propriétés régénératives. Nous retrouvons également des témoignages de son utilisation médicale, notamment pour traiter les blessures des soldats pendant la guerre d’Afghanistan ou pour soulager les victimes de Tchernobyl.
L’utilisation de l’argousier
Dans l’alimentation
Les baies sont utilisées dans la fabrication de jus, de confitures et même de certains plats cuisinés. Leur goût unique et leurs propriétés nutritives en font un ingrédient prisé. Les feuilles sont, elles aussi, utilisées, notamment pour ses propriétés stimulantes sur le système immunitaire ainsi que pour ses effets anti-inflammatoires, antiviraux et antioxydants. Les feuilles d’argousier sont alors infusées et consommées à la manière d’une tisane.
Seine enorme kosmetische Kraft
De plus en plus d’applications cosmétiques naissent aujourd’hui à la lueur des analyses scientifiques qui ont démontré les vertus remarquables de la baie d’argousier. L’huile extraite des baies et des graines est hautement valorisée en cosmétique. Ses propriétés régénératives sur la peau aident en effet à traiter et prévenir les lésions cutanées, les brûlures et les éruptions. Elle hydrate en profondeur et contribue à réduire les signes du vieillissement.
Il convient ici de distinguer trois éléments issus de l’argousier :
l’huile obtenue à partir des pépins de la baie
die aus dem Fruchtfleisch gewonnene
et enfin l’eau que produit la baie
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Öl aus den Kernen des Sanddorns
Sanddornkernöl enthält einen hohen Anteil an ungesättigten Fettsäuren, die die Zellerneuerung ankurbeln und das Erscheinungsbild der Zellen verbessern. Sie helfen auch, den Hydrolipidfilm der Epidermis zu stärken und gleichzeitig den Feuchtigkeitsgehalt der oberen Hautschichten zu bewahren.
Das aus dem Fruchtfleisch gewonnene Öl
Das aus dem Fruchtfleisch der Sanddornbeere gewonnene Orangenöl ist sehr reich an Beta-Carotin und Palmitoleinsäure. Dadurch bietet es einen wirksamen Schutz vor freien Radikalen, insbesondere vor der Sonne. Sie hilft, die Zeichen der Hautalterung zu bekämpfen. Die Palmitoleinsäure fördert insbesondere die Erneuerung geschädigter Zellen.
Die Anwenderinnen schätzen außerdem die natürliche orangefarbene Farbe dieses Öls, die sofort für ein gutes Aussehen sorgt.
L’eau de la baie d’argousier
C’est dans l’eau de l’argousier que l’on retrouve en particulier l’extraordinaire concentration en vitamine C. L’acide malique est également très présent et apprécié pour son efficacité sur les phénomènes inflammatoires de la peau.
Nahrungsergänzungsmittel und pharmazeutische Spezialitäten
Compte tenu de sa composition exceptionnelle, les fruits de l’Hippophae Rhamnoides sont également utilisés dans la production de compléments alimentaires et de produits pharmaceutiques.
La Chine a identifié le potentiel de cette plante. On y trouve à l’heure actuelle 300 000 hectares d’arbustes plantés et le pays produit plus de 200 références qui en contiennent.
Die Sanddornbeeren, die in den Produkten von La Maison de l'Argousier enthalten sind, stammen nicht aus China. Sie stammen von den Füßen unserer eigenen Plantage. Unsere Sträucher werden in biologischer Landwirtschaft angebaut. Unser Öl wird nach Methoden hergestellt, die die darin enthaltenen Wirkstoffe so weit wie möglich respektieren. Alle unsere Produkte werden in Frankreich unter Verwendung natürlicher Bestandteile hergestellt.
La récolte des baies de l’argousier est souvent manuelle, bien que des méthodes mécanisées soient en développement pour répondre à la demande croissante.
Les baies d’argousier : des graines de star !
L’argousier, Hippophae Rhamnoides, est bien plus qu’un simple arbuste capable de s’implanter sur des sols pauvres grâce à des racines profondes ; c’est une source inestimable de nutriments. Sa popularité croissante témoigne de son potentiel à jouer un rôle clé dans notre quête de bien-être, de beauté et de santé au naturel.
Hochaktive, natürliche und himmlisch sinnliche Formeln sind die Merkmale der Produkte von La Maison de l'Argousdand, deren wichtigster Inhaltsstoff, die Sanddornbeere, einen kraftvollen Wirkstoffcocktail für die Haut bietet.
Die Beziehung zwischen der Blutgruppe und verschiedenen Aspekten der Gesundheit ist ein Thema, das sowohl Interesse als auch Diskussionen hervorruft. Zu den am meisten diskutierten Theorien gehören einige, die darauf hindeuten, dass die Blutgruppe die Eigenschaften der Haut beeinflussen könnte, einschließlich ihrer Gesundheit, Alterung und ihrer Reaktion auf Behandlungen.
Si une partie du patrimoine génétique joue un rôle indéniable sur la peau, qu’en est-il du groupe sanguin qui, lui aussi, est génétique ?
Die Blutgruppen
Les groupes sanguins sont déterminés par la présence ou l’absence de certains antigènes à la surface des globules rouges. Les principaux systèmes de groupage sanguin incluent le système ABO et leur rhésus Rh. Nous pouvons ainsi présenter un groupe sanguin A, B, AB ou O accompagné de l’un des deux rhésus : positif ou négatif.
Diese Merkmale sind genetisch bedingt: Die Blutgruppe jedes Elternteils bestimmt die Blutgruppe ihres Kindes.
Les caractéristiques du groupe sanguin peuvent influencer la réaction de l’organisme à certaines pathologies. Cependant les programmes de recherche qui y ont été consacrés sont très limités.
Aktuelle Forschungen zu Blutgruppe und Haut
Les études liant directement le groupe sanguin à la qualité de la peau sont rares. Elles s’appuient le plus souvent sur de petites cohortes de personnes (une dizaine de personnes). La corrélation des hypothèses qui ont pu être avancées est souvent non concluante.
Einige Forschungsarbeiten haben jedoch indirekte Zusammenhänge erforscht und aufgedeckt, wie z. B. die folgenden:
Allergische Reaktivität : Studien haben bestätigt, dass bestimmte Blutgruppen anfälliger für Allergien sind. Indirekt kann dies auch die Gesundheit der Haut beeinträchtigen: Allergische Reaktionen wie Dermatitis können die Hautqualität auch nur punktuell verändern.
Risiko für bestimmte Krankheiten: Aus einigen Forschungsprogrammen geht hervor, dass die Blutgruppe die Anfälligkeit für bestimmte Krankheiten beeinflussen kann. Diese Krankheiten könnten sich indirekt auf die Gesundheit der Haut auswirken, insbesondere durch eine veränderte Blutzirkulation.
La réponse aux traitements : Certaines recherches suggèrent que le groupe sanguin pourrait jouer un rôle dans la réponse de l’organisme aux médicaments. Ceux utilisés pour traiter les affections cutanées pourraient alors avoir une incidence sur la peau.
Ces facteurs restent donc très indirects. À ce jour, à notre connaissance, aucun lien plus direct entre votre groupe sanguin et la qualité de votre peau n’a été établi !
Mythen vs. Realitäten
Certaines croyances populaires suggèrent que les personnes de certains groupes sanguins auraient une peau naturellement plus grasse ou plus sèche. Néanmoins, aucune étude scientifique rigoureuse n’a confirmé de telles assertions. Les variations observées dans les types de peau sont généralement le résultat de facteurs génétiques plus complexes et de facteurs environnementaux plutôt que du groupe sanguin.
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Der Vorwand mit der Blutgruppe funktioniert nicht!
Obwohl die Blutgruppe einen Einfluss auf verschiedene Aspekte der Gesundheit ausüben kann, gibt es nur wenige Belege dafür, dass sie sich direkt auf die Gesundheit der Haut auswirkt.
Pas d’excuses donc pour ne pas prendre soin de sa peau : le prétexte du groupe sanguin ne fonctionne pas !
Vous souhaitez améliorer la qualité de votre peau ? Nous ne saurions que trop vous recommander de vous concentrer sur des approches éprouvées. La meilleure stratégie consiste en l’utilisation régulière de produits adaptés à votre type de peau, une bonne hydratation, une alimentation équilibrée et une protection efficace contre le soleil.
La Maison de l’Argousier est à vos côtés pour vous aider à mettre en place une routine de soins naturelle et véritablement efficace !
Einige Quellen, um weiter zu gehen :
Fhpmco. (2022, 23 mai). Les Groupes Sanguins, une histoire de Génétique – FHP-MCO. FHP-MCO. https://www.fhpmco.fr/2022/06/02/les-groupes-sanguins-une-histoire-de-genetique/
Lee, D. H., Jung, J. Y., Oh, J. H., Lee, S., Kim, Y. K., & Chung, J. H. (2012). Ultraviolet irradiation modulates ABO blood group antigens in human skin in vivo: possible implication in skin aging. Journal of Dermatological Science, 66(1), 71-73.
La ménopause est souvent présentée comme une période sombre de la vie de la femme. C’est pourtant une phase ou la femme s’affranchit de certaines barrières : elle se sent plus libre, plus affirmée.
L’image de la femme ménopausée terne et morose aurait-elle la dent dure ?
Hat man zu lange versucht, die Frau zu zügeln, indem man sie systematisch auf ihre reproduktive Funktion reduziert hat?
Notre culture tend-elle à souligner que l’interruption du cycle menstruel éteint derechef la valeur de celle qui fut un jour en âge de porter la vie ?
Pourtant les femmes célèbres affichent de plus en plus dans les médias l’âge mûr comme un état de grâce. Mais l’image négative tarde à s’estomper…
Malgré tout il n’est pas question de rester sur une image idéalisée de la ménopause. La période s’accompagne parfois de symptômes redoutés… Mais que l’on peut tout à fait apprivoiser !
Welche Auswirkungen hat das Ende der Fortpflanzungsperiode auf die Haut?
Beaucoup de femmes s’inquiètent des effets des modifications hormonales sur leur apparence. La qualité de la peau fait partie des préoccupations premières. Il n’est pas question de naïveté : Le cycle ovarien induit en effet une chute de la sécrétion d’œstrogènes et de progestérone. Les modifications hormonales liées à la fin de la période reproductive ont bien un impact sur plusieurs organes. La peau n’en est pas exempte :
Les œstrogènes jouent un rôle important dans la synthèse du collagène et de l’élastine. Ces deux protéines sont essentielles pour maintenir l’élasticité de la peau et la densité des tissus. La baisse des niveaux d’œstrogènes pendant la ménopause peut alors entraîner une perte d’élasticité et un amincissement des volumes du visage.
Auch die Talgdrüsen werden teilweise durch Östrogen reguliert. Daher sind sie in den Wechseljahren weniger aktiv, was die Talgproduktion verringert. Diese verminderte Talgsekretion kann die Haut austrocknen.
Les changements hormonaux peuvent entraîner une hyperpigmentation ou des taches brunes, souvent exacerbées par des années d’exposition au soleil.
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Der erste Weg führt natürlich zu Ihrem Gynäkologen. Er wird Ihnen am ehesten eine Lösung vorschlagen können, die auf Ihre persönliche Situation zugeschnitten ist. In manchen Literaturen werden auch natürliche Behandlungsmethoden wie die Einnahme von Maca Lepidium Peruvianum Chacon (nicht zu verwechseln mit Maca Lepidium Peruvianum Meyenii) vorgeschlagen. In jedem Fall sollten Sie diese Vorschläge mit Ihrem Arzt besprechen.
Que mettre en place pour limiter l’impact de la ménopause sur la peau ?
Pour ce qui concerne la peau, nous ne saurions que trop vous conseiller de regarder du côté de l’argousier :
L’argousier constitueune source inédite d’Omégas 7 qui est le composant le plus proche du sébum humain. Seuls 4 fruits au monde contiennent des Omégas 7. Toutefois, l’argousier affiche une concentration 20 fois supérieure aux trois autres !
Die Konzentration von Vitamin E in Sanddornöl ist fast viermal so hoch wie die von Sonnenblumenöl! Dieses starke Antioxidans spielt eine wesentliche Rolle bei der Verlangsamung des Alterungsprozesses.
Eine einzige Sanddornbeere enthält 20-mal mehr Vitamin C als eine Orange! Diese Vorstufe des Kollagens, mildert Pigmentflecken. Es spielt eine grundlegende Rolle bei der Erhaltung Ihres Jugendkapitals .
Le bêtacarotène est le précurseur de la Vitamine A. L’huile d’argousier en contient jusqu’à 10 fois plus qu’une carotte ! Chouchou des peaux fatiguées, le bêtacarotène stimule l’élasticité et prévient la déshydratation cutanée.
Et bien plus encore : Polyphénols, Acide Malique, Omégas 3, 6 et 9 …
La crème Nutri-Actif accompagnée de l’huile Secret Sublimant sera vos plus grands alliés. Effet bonne mine garantit!
Alors la ménopause… Fatalité ou période de grâce ?
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Quellen:
Wines, N., & Willsteed, E. (2001). Menopause and the skin. Australasian Journal Of Dermatology, 42(3), 149-160. https://doi.org/10.1046/j.1440-0960.2001.00524.x
Thirion, L., Franchimont, C., Arrese Estrada, J., Quatresooz, P., Gaspard, U., & Pierard, G. (2006). Die Haut und die Zeit der Menopause. Revue médicale de Liège, 61(3).
Use of Gelatinized Maca (Lepidium Peruvianum) in Early Postmenopausal Women (2005). International Journal Of Biomedical Science.
Ah, le soleil, source de chaleur, de lumière… mais aussi de défis pour notre peau. Alors que les journées ensoleillées invitent à la détente et à la joie, il est essentiel de comprendre les effets du soleil sur notre peau et de savoir comment la chouchouter après une journée ensoleillée.
Die Vorteile der Sonne
Die Sonne ist eine unverzichtbare Quelle für Vitamin D, das für die Gesundheit der Knochen und die Regulierung des Immunsystems wichtig ist.
Qui n’a jamais ressenti cette pointe de morosité l’hiver lorsque les journées de grisaille se suivent et se ressemblent ?
Qui ne retrouve pas quelques bouffées d’euphorie lorsque les premiers rayons estivaux reviennent flatter nos tempes ?
Un bain de soleil modéré est recommandé pour synthétiser cette vitamine essentielle. Toutefois, et on ne vous apprendra rien sur ce point, tous les dermatologues mettent en garde : l’exposition doit être contrôlée et limitée aux périodes pendant lesquelles les rayons UV sont les moins intenses.
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Die Gefahren einer übermäßigen Exposition
Der Aufenthalt in der Sonne kann zahlreiche Nebenwirkungen hervorrufen, die von vorzeitiger Alterung bis hin zu schwersten Krankheiten wie Hautkrebs reichen. Dafür sind vor allem die UV-Strahlen verantwortlich :
UVA-Strahlen dringen tief in die Haut ein und tragen zur Hautalterung bei
UVB-Strahlen werden eher mit Sonnenbrand und Krebs in Verbindung gebracht.
Ohne die wertvollen Ratschläge Ihres Dermatologen ersetzen zu wollen, sollten wir festhalten, dass die Sonne verantwortlich sein kann für :
Dehydrierung der Haut
Die Sonne kann in Verbindung mit hohen Temperaturen zu einer Austrocknung der Haut führen. Die ultravioletten Strahlen führen zu einem Wasserverlust. Ihre Haut wird dadurch dehydriert.
L’hyperpigmentation
Le soleil peut stimuler la production de mélanine, le pigment responsable de la couleur de la peau. Une exposition prolongée peut entraîner des taches brunes communément appelées « taches de vieillesse ».
Vorzeitiges Altern
Les rayons UV sont l’une des principales causes du vieillissement prématuré de la peau. Ils endommagent le collagène et l’élastine, protéines essentielles pour maintenir la fermeté et l’élasticité de la peau.
L’Altération des barrières cutanées
Une exposition excessive au soleil peut altérer la barrière cutanée, compromettant ainsi la capacité de la peau à retenir l’humidité et à se défendre contre les agressions extérieures.
Les coups de soleil et l’inflammation
Une exposition excessive aux UV du soleil peut provoquer une réaction inflammatoire que chacun connaît sous le nom de “coup de soleil”. Outre les rayons UV, les rayons infrarouges contribuent, eux aussi, à la production de radicaux libres. Au-delà d’accélérer le vieillissement cutané, peuvent entraîner des dommages cellulaires graves. Prudence, donc !
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Aber wie kann man dann seine Haut vor der Sonne schützen?
En premier lieu, usez et abusez d’une crème solaire présentant un SPF de 30 minimum. Il est nécessaire que votre crème soit capable de bloquer à la fois les UVA et les UVB. N’hésitez pas à renouveler l’application toutes les deux heures ou immédiatement après avoir nagé ou transpiré. Attention, toutes les crèmes ne se valent pas et nous vous invitons à vous référer au dossier UFC Que Choisir pour sélectionner une crème solaire efficace.
Vous avez des enfants ? Eux aussi ont besoin d’être protégés ! Comme beaucoup de parents, une fois à la plage, la flemme prend le dessus ? Pensez que dans 20 ans, vous n’aurez plus ce plaisir de les tartiner de protection solaire et imaginez comme cela vous manquera 😉
Pour ce qui nous concerne, à la Maison de l’Argousier, nous tenons à ce que chacun de nos produits soit un modèle d’efficacité tout en restant 100/100 Yuka. Pour cette raison, notre gamme solaire est encore en phase de recherche et développement. Nous ne manquerons néanmoins pas de vous avertir dès que nous serons prêts à vous proposer la meilleure des crèmes solaires.
Sie können auch schützende Kleidung tragen: Breitkrempige Hüte, Sonnenbrillen und bedeckende Kleidung sind Ihre Verbündeten gegen die direkte Sonneneinstrahlung. Vermeiden Sie es außerdem, sich der Sonne auszusetzen, wenn die UV-Strahlung am aggressivsten ist (von 10:00 bis 16:00 Uhr).
Enfin, vous pouvez intégrer des aliments riches en antioxydants qui aident à combattre les dommages causés par les radicaux libres. La vitamine E est un allié de poids. Et devinez quoi ? L’argousier en contient 4 fois plus que l’huile de tournesol 😉 Petite information inédite, nous avons le plaisir de vous annoncer que la gamme de nutri-cosmétiques signée « La Maison de l’Argousier » s’apprête à voir le jour… Mais chuuut, c’est encore un secret !
Sanddorn: Ein wertvoller Verbündeter gegen die Auswirkungen der Sonne
Unter den natürlichen Schätzen für die Haut ist der Sanddorn ein absolutes Muss. Dieser Strauch, dessen Beeren reich an Nährstoffen sind, bietet außergewöhnliche Eigenschaften für die Haut, insbesondere nach einem Sonnenbad.
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Hier sind einige seiner Vorteile:
Riche en vitamines : Les baies d’argousier sont une source incroyable de vitamines C et E, deux puissants antioxydants qui aident à neutraliser les effets néfastes des rayons UV sur la peau. Vous retrouverez ces éléments dans la gamme de cosmétiques de la Maison de l’Argousier !
Oméga-7 : Rares dans le règne végétal, les oméga 7 contenus dans la baie d’argousier aident à régénérer la peau et à améliorer l’hydratation et l’élasticité. Seuls 4 fruits en contiennent, mais l’argousier a une concentration 20 fois plus élevée que les 3 autres ! Le Secret Sublimant de la Maison de l’Argousier est particulièrement riche en Omégas 7 !
Des propriétés anti-inflammatoires : l’acide malique présent dans l’eau native de la baie d’argousier peut réduire l’inflammation et favoriser la guérison des brûlures dues au soleil, grâce à ses composés bio actifs. Vous retrouverez une concentration très importante d’acide malique dans le Secret d’Éclat de la Maison de l’Argousier.
Wenn Sie diese Tipps befolgen und Sanddorn in Ihre Pflegeroutine integrieren, können Sie die Vorteile der Sonne genießen und gleichzeitig Ihre Haut wirksam schützen. Denken Sie daran, dass eine schöne Haut eine gesunde Haut ist!
Nos choix de vie peuvent influencer la santé et l’apparence de notre peau. L’alcool, parfois compagnon de fête, peut laisser son empreinte sur notre épiderme. Décryptage et solutions pour compenser les petits écarts !
Les effets de l’alcool sur la peau… Sans langue de bois !
Austrocknung der Haut
L’alcool entraîne une diminution de la sécrétion de l’hormone antidiurétique. C’est cette hormone qui contrôle l’équilibre hydrique du corps. Le corps élimine alors plus d’eau qu’il en absorbe : C’est ce qui explique la sensation de soif que l’on peut ressentir après avoir bu de l’alcool.
Cependant la déshydratation ne se limite pas à donner soif ou à créer ce que certains ressentent comme une sécheresse oculaire au petit matin. Les molécules d’alcool ont la capacité de détourner l’eau nécessaire aux cellules de la peau. Or une peau déshydratée peut devenir terne et prématurément altérée.
Rötungen und Couperose
L’alcool est un puissant vasodilatateur qui agit très rapidement sur les petits vaisseaux du visage. C’est ainsi que l’on peut ressentir une sensation de chaleur après avoir absorbé de l’alcool. Une consommation importante et répétée peut néanmoins, conduire à des rougeurs cutanées permanentes.
Cette manifestation, qui peut être disgracieuse, n’est cependant pas le fait d’un petit écart. Pour éviter ce phénomène, la clé reste la modération !
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Eine vorzeitige Veränderung der Hautqualitäten
L’alcool impacte également le niveau de vitamines et d’antioxydants dans le corps :
Le métabolisme puise dans les vitamines présentes dans l’organisme afin de dégrader les molécules d’alcool. Les vitamines sont moins bien assimilées par l’organisme.
Besonders anfällig sind die Vitamine A und C. Sie sind Vorstufen von Retinol bzw. Kollagen. Sie spielen daher eine entscheidende Rolle bei der Zellerneuerung. Ein Mangel an diesen Vitaminen kann zu einer vorzeitigen Verschlechterung der Hautqualität beitragen.
Die Empfehlungen Haus, um eine Abweichung auszugleichen
👉 Hydratez-vous abondamment (de l’eau, de l’eau, de l’eau !) pour compenser un petit écart en soirée.
👉 Ein guter Schlaf ist für die Zellregeneration unerlässlich. Eine stabile Schlafroutine sorgt dafür, dass sich Ihre Haut über Nacht erholen kann. Wenn Ihr Schlaf durch einen kleinen Ausrutscher gestört wurde, nehmen Sie sich in den folgenden Tagen Zeit, um sich auszuruhen.
👉 Bauen Sie Produkte mit hohem Vitamin-C-Gehalt in Ihre Routine ein. Es regt die Kollagenproduktion an!
Nous vous recommandons Secret d’éclat de la Maison de l’Argousier. L’eau extraite de la baie d’argousier est particulièrement riche en vitamines C. Il faut dire qu’une seule baie d’argousier est 20 fois plus riche en vitamine C qu’une orange !
👉 Sie können auch Secret Sublimant verwenden, dessen Beta-Carotin-Gehalt außergewöhnlich hoch ist.
Ce précurseur de la Vitamine A est le chouchou des peaux fatiguées puisqu’il prévient la déshydratation cutanée. La baie d’argousier est 10 fois plus concentrée en bêtacarotène qu’une carotte !
En bonus, l’effet bonne mine est garanti !
👉 L’argousier est remarquablement riche en antioxydants. Découvrez également prochainement la gamme de compléments alimentaires concoctée par La Maison de l’Argousier pour contrer les effets d’un petit écart !
L’argousier, est bien plus qu’un simple arbuste : c’est une plante fascinante qui a toute sa place dans la préservation de la biodiversité !
L’argousier, également connu sous le nom d’Hippophae, est une espèce végétale qui prospère dans les régions tempérées à froides, et les zones montagneuses. Ses feuilles, d’un vert argenté, et ses baies orange vif sont un régal pour les yeux. Toutefois l’argousier est également un trésor vital pour les écosystèmes auxquels il appartient.
L’argousier est reconnu pour sa capacité à fixer les sols grâce. Son système racinaire étendu limite les phénomènes d’érosion. Ses racines profondes permettent en outre le développement de micro-organismes qui favorisent la fertilité des sols.
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Les arbustes d’argousier sont denses, et servent ainsi d’habitat pour la faune locale. Ils peuvent résister à des températures allant jusqu’à -30°C. Les baies d’argousier, riches en nutriments, arrivent à maturité l’automne venue. Elles peuvent alors constituer l’une des rares sources d’énergie pour les insectes et les oiseaux locaux.
La Maison de l’Argousier est propriétaire de sa propre argouseraie cultivée en Agriculture Biologique. Elle participe aux travaux scientifiques menés sur cette pépite de la nature.
L’argousier est bien plus qu’une simple plante. C’est un trésor de la nature tant pour son écosystème que pour l’homme. En protégeant ce petit arbuste si peu connu dans nos contrées latines, nous préservons la biodiversité de notre planète et nous investissons dans notre propre bien-être et notre santé.
